ЗОЖ в новостях

17.02 / 16:29

диета еда похудение ЗОЖ диетолог Топ-7 простых правил, чтобы быстро похудеть уже к весне 2023

Научиться приводить себя в форму и ставить цели важно, если вы хотите вести более здоровый образ жизни и приблизиться к своему идеальному весу. Хотя это требует изменений в вашем распорядке дня, вы обнаружите, что можете выглядеть и чувствовать себя лучше всего через пару недель. Знания о том, что нужно, чтобы быстро и безболезненно привести себя в форму приходят с опытом.

13.02 / 12:28

Госдума общество законодательство ЗОЖ закон и порядок В России хотят сделать пачки сигарет обезличенными

Фото: Freepik В Госдуме обсуждают введение запрета вейпов в России и новые меры по регулированию продажи табака, в частности, введение в стране обезличенных пачек сигарет, сообщает РИА Новости со ссылкой на источник в Госдуме. Сейчас депутаты ищут законодательную форму для запрета вейпов.

10.02 / 11:09

спорт Здоровье и красота ЗОЖ единоборства новости Торжка В Торжке стартовал Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет

Photo by Mats Sommervold on Unsplash Два дня — с 10 по 12 февраля 2023 года — в Торжке проходит Всероссийский турнир по дзюдо среди юношей и девушек до 18 лет. Соревнования посвящены памяти генерал-майора Б.А. Воробьева — Героя России, заслуженного летчика, почетного гражданина Торжка.

27.01 / 15:12

диета похудение ЗОЖ питание диетолог Модельное тело за неделю. Как похудеть за 7 дней на 5 килограммов

Если вам нужно быстро похудеть, не потейте. Есть способ сбросить несколько килограммов всего за 5 дней. Самый быстрый способ похудеть за 5 дней — уменьшить количество потребляемых калорий и увеличить количество упражнений.

26.01 / 10:52

культура спорт ЗОЖ новости Твери ТвГТУ ТвГТУ присоединился к Всероссийскому фестивалю «Спортивная студенческая ночь»

Фото: ТвГТУ 25 января столица Верхневолжья присоединилась к Всероссийскому фестивалю «Спортивная студенческая ночь», приуроченному к Дню студента. Фестиваль ежегодно проходит во многих регионах страны, центральным местом проведения по традиции является ГУМ-каток на Красной площади.

17.01 / 07:43

люди здоровье культура общество ЗОЖ здоровый образ жизни Тихий убийца. Как отказаться от сидячего образа жизни и стать более активным

Регулярные физические нагрузки могут казаться недостижимыми, если офисная культура не способствует этому (Фото:Yasmina H/Unsplash) Диван, несомненно, удобен, но ученые предполагают, что слишком много времени, проведенное в сидячем положении, может привести к тому, что ваше здоровья в опасности.У людей, которые сидят часами, хронические заболевания, включая диабет, сердечные заболевания, слабоумие и несколько видов рака, развиваются гораздо чаще, чем у физически активных людей. Сидячий образ жизни также подвергает людей гораздо большему риску ранней смерти.Исследование показывает, что риск постепенно увеличивается, чем чаще человек сидит.Правовая информация.

09.01 / 21:11

старение ЗОЖ долголетие Не сдавайтесь раньше времени. Семь главных секретов здорового старения

Диета и даже личные отношения, могут быть не менее важны, чем генетика (Фото:John Moeses Bauan/Unsplash) Здоровое старение — это не только о том, чтобы жить дольше, но и всячески способствовать здоровой и счастливой жизни.Существует множество заблуждений, в том, что значит стареть. Некоторые думают, что старение — это процесс, в котором вы становитесь слабее и менее независимыми, некоторые даже ассоциируют старение со смертью.

21.12 / 23:13

ЗОЖ здоровое питание Советы диетолога Не торопитесь отказываться. Какие крахмалы следует включать в рацион

Резистентные крахмалы служат источником пищи для полезных бактерийНе все крахмалы плохие. Испекла картошку, свеклу, корнеплоды пастернака, моркови для классического винегрета с детства и пишу. Углубляясь в радикальный ЗОЖ, многие начинают отказываться от больших групп продуктов, и прежде всего от мяса, сахара и крахмала.

19.12 / 22:07

правильное питание ЗОЖ рецепты Облегченный салат "Оливье": простой рецепт полезного блюда

Салат не уступает по вкусу оригинальному "Оливье". Несмотря на то, что "Оливье" в лайт-варианте немного отличается вкусом от классического салата с майонезом, оно прекрасно подойдет как для повседневного стола, так и в качестве праздничного блюда, которое особенно понравится адептам правильного питания.

10.12 / 18:38

здоровье полезные советы ЗОЖ Психолог рассказала о пользе безделья для здоровья

МИР24. Чтобы начать правильно бездельничать с пользой для здоровья, эксперт советует выделить день, в который человека меньше всего будут отвлекать работа либо что-то другое. По словам Тодер, в это время следует постараться максимально удержаться от выполнения любых действий и сконцентрироваться на собственных ощущениях.

04.12 / 17:29

полезные советы ЗОЖ Новости Беларуси Диетолог назвал ягоду, которая способна уберечь от сердечно-сосудистых заболеваний и снизить риск тромбов

СБ. По его словам, эта ягода способна защитить от сердечно-сосудистых заболеваний: - Систематическое употребление облепихи увеличивает адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы и снижает кардиоваскулярный риск.

03.12 / 15:53

здоровье ЗОЖ Новости Беларуси Доктор рассказал о мерах профилактики повышенного холестерина

рассказал врач-реабилитолог, телеведущий Сергей Агапкин. По словам доктора, существуют различные меры профилактики повышенного уровня холестерина, их выбор зависит от того, есть ли у пациента предрасположенность к этому.– В случае, когда уровень холестерина повышается в зрелом возрасте, причем медленно и постепенно, физические нагрузки и изменение стиля питания могут оказать хороший эффект. Но если речь идет о наследственной гиперхолестеринемии, что обычно проявляется в раннем возрасте, то здесь наше питание и активность ни на что не влияют, – обратил внимание Сергей Агапкин.

29.11 / 06:46

здоровье ЗОЖ новости гродно Придают бодрость, но влияют на здоровье. Об опасности энергетических напитков предупреждает врач-психотерапевт поликлиники №4 г. Гродно Елена Дробова

Недавно меня в очередной раз пригласили в одно из средних специальных учебных заведений города, чтобы просветила о вреде энергетических напитков. Преподаватели обеспокоены тем, что молодежь чрезмерно увлечена ими, и считают, что это небезопасно для растущего организма. Надо сказать, мнение это верно.

28.11 / 20:51

здоровье общество ЗОЖ Простое напоминание. Сколько физической активности нам нужно

Сегодня в мире недостаточно двигается каждый четвертый взрослый и восемь из десяти подростковИногда хочется напоминать ну очень простые вещи. Движение. Даже по сравнению с временем молодости наших родителей, мы активны в разы меньше.

28.11 / 16:17

здоровье ЗОЖ новости гродно Как укрепить иммунитет Об эффективных способах повышения защитных сил организма рассказывает врач-иммунолог городской поликлиники №3 г. Гродно Диана Яневич

Иммунитет – основная защита организма от вирусов и бактерий. Частыми ОРЗ, обострениями хронических инфекционных заболеваний, герпетическими высыпаниями, болями в мышцах и суставах, общей слабостью и другими изменениями он может подавать сигнал о сбоях в своей работе. Чтобы наш защитный механизм даже в самые рисковые для здоровья периоды работал стопроцентно, его нужно укреплять. Для этого есть много простых способов. В друзья - закаливание, витамины, активность Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы.

14.11 / 19:20

ЗОЖ диабет Новости Беларуси Врач рассказала, как распознать сахарный диабет

МИР24 со ссылкой на «Парламентскую газету». По словам специалиста, риски развития диабета связаны с неправильным питанием, перееданием, малоподвижным образом жизни. Полностью вылечить это заболевание сегодня нельзя, но его можно успешно контролировать.

13.11 / 18:20

ЗОЖ Новости Беларуси Доктор медицины: гранат содействует уничтожению раковых клеток

medikforum.ru. Доктор медицинских наук Кутушов проинформировал, что свежий гранат или гранатовый сок – это богатые источники антиоксидантных веществ, эффективно борющихся с воспалением.

09.11 / 09:26

спорт школы ЗОЖ Территорию и здание СШОР «Тверь» огородят полутораметровым забором

Муниципальное бюджетное учреждение «Спортивная школа олимпийского резерва «Тверь» направит на ограждение территории здания 2 млн 849 тыс 210 рублей. Такова начальная цена контракта по закупке, размещенной на едином федеральном портале. Речь идет о здании по адресу город Тверь, улица Паши Савельевой, дом 51, корп.

08.11 / 23:13

мотивация ЗОЖ Советы врача Результат на лице. Еще один способ начать вести здоровый образ жизни

Для многих людей стремление «вернуть лицо» является мощной мотивациейЗдоровье налицо и на лице. В процессе эволюции мы научились считывать огромное количество информации с лиц других людей. Как вы спали, болеете ли, овуляция, рацион, уровень кортизола и тестостерона, не говоря уже про эмоции — все можно увидеть.

08.11 / 17:04

стрельба ЗОЖ соревнования Представители Гродненщины приняли участие в республиканском турнире по стрельбе из пневматического оружия среди работников физической культуры, спорта и туризма

Команда управления спорта и туризма Гродненского облисполкома приняла участие в республиканском турнире по стрельбе из пневматического оружия среди работников физической культуры, спорта и туризма. Турнир проходил в Минске и собрал 55 команд со всех регионов страны в спортивно-стрелковом комплексе имени Маршала Советского Союза С.К. Тимошенко.

07.11 / 08:06

спорт ЗОЖ новости Твери Кирилл Щетинин, инструктор по фитнесу: «Спорт — это проекция жизни!»

Сегодня тема фитнеса набирает обороты не только в России, но и в Твери. Это позитивно отражается на жизни людей, ведь у них расширяются возможности профессионально заниматься своим здоровьем. О новых направлениях тверской фитнес индустрии мы поговорили с Кириллом Щетининым, инструктором тренажерного клуба «My Fit». — Расскажу немного о себе.

05.11 / 17:11

здоровье ЗОЖ Новости Беларуси Самые распространенные сезонные болезни. Как опознать и как предотвратить

У каждого сезона есть свои традиционные заболевания. Не то, чтобы в другое время человек имел к ним стойкий иммунитет, но в определенный период года они показывают наибольший всплеск распространения. У осени свойственных ей заболеваний особенно много.

05.11 / 11:44

здоровье ЗОЖ сердце В Гродненском районе все чаще регистрируют случаи бронхиальной астмы

На территории Гродненского района чаще стали регистрироваться случаи хронического профессионального заболевания бронхиальной астмы, сообщает "Перспектива". Это заболевание дыхательных путей, которое развивается из-за воздействия раздражителя, присутствующего на рабочем месте в виде пыли, газов, аэрозолей на протяжении от нескольких месяцев до нескольких лет. Так, в 2021-м и истекшем периоде 2022 года случаи профзаболевания зарегистрированы в двух сельскохозяйственных организациях.

05.11 / 10:28

полезные советы ЗОЖ Новости Беларуси Безопасно ли готовить еду на сливочном масле: объяснил врач

medikforum.ru. Токсиколог Кутушов объяснил в беседе с «АиФ», безопасно ли готовить еду на сливочном масле.

Вопросы по теме ЗОЖ

Что такое ЗОЖ и почему это важно?

ЗОЖ — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме ЗОЖ?

Все актуальные события по теме ЗОЖ собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про ЗОЖ?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме ЗОЖ были максимально точными и полезными для читателей.