Психологическая помощь в новостях

L’Oréal Украина Ее цель — обеспечить украинцев более 500 000 средств гигиены до конца 2022 года.С начала российского вторжения и войны в Украине L’Oréal Украина направила все усилия на поддержку сотрудников в Украине и обеспечение украинцев средствами гигиены. Абсолютным приоритетом компании стала поддержка 326 украинских сотрудников и их семей.

Плохой ночной отдых может сделать вас более эгоистичным (Фото:Doğukan Şahin/Unsplash) Если вы спите меньше шести часов в сутки, вы, вероятно, не высыпаетесь и это может быть чревато не только для вашего физического но ментального здоровья и дело не только в том что вы можете стать более раздражительным. У каждого из нас отличаются потребности во сне и лучший способ определить, достаточно ли вы спите — это узнать, как вы себя чувствуете.Силу сна часто недооценивают, особенно, когда вы сидите за работой, учебой, но отказ от хорошего ночного отдыха может оказать сильное влияние на ваши способности к обучению.Правовая информация.

Эмоциональное выгорание не является официальным медицинским диагнозом (Фото:Marten Bjork/Unsplash) Выгорание — это форма крайнего хронического стресса, которая может проявляться различными и способами и в последние несколько лет количество случаев эмоционального выгорания растет.Если вы испытываете выгорание, вам может быть трудно вернуться в пережнее русло. Но важно перезагрузить свой разум и тело, прежде чем вы испытаете долгосрочные негативные последствия.

Шизофренией страдают примерно 24 миллиона человек во всем мире (Фото:Taylor Deas-Melesh/Unsplash) Шизофрения — это психическое заболевание, оно окутано стереотипами и домыслами, из-за чего у людей, которые не понаслышке знают что это такое, могут быть проблемы в обществе. Большинство из нас смутно понимает, что такое шизофрения, поэтому пришло время разобраться, где истина, а где очередной миф, который просто навеивает страх об этом заболевании.Правовая информация.

Крайне важно, чтобы люди с симптомами депрессии обращались за помощью (Фото:Toa Heftiba/Unsplash) Депрессия становится все более распространенным явлением, пандемия коронавируса, мировой кризис, война России против Украины — все это расшатывает эмоциональное состояние. Возможно сейчас вы принимаете лекарства от депрессии, и это нормально, но задумывались ли вы, как эти лекарства работают, и вообще, почему люди впадают в депрессию?Правовая информация.

Тот опыт, через который мы все проходим, очень разный, но для подавляющего большинства он непрост. Война затронула каждого гражданина Украины. Кого-то из-за потерь близких, имущества, разрушения городов и поселков.

Война переходит в затяжную фазу. Об этом говорит и Министерство обороны, и украинские военные. Но как ужиться с мыслью о том, что это надолго?Война России против Украины — главные события 3 июняОб этом ведущая Вікна-новини на СТБ Яна Брензей поговорила с военным психологом Андреем Козинчуком в эфире информационного телемарафона.Здесь важно отдавать себе отчет, что есть война как явление в стране и мире, и есть война как психологическое состояние в уме.

Первая леди Украины Елена Зеленская приняла участие в заседании рабочей группы по разработке Национальной программы психического здоровья и психосоциальной поддержки для обеспечения доступа к качественным услугам в сфере психического здоровья для всех нуждающихся.На заседании первая леди сообщила, что, по подсчетам Министерства здравоохранения, в настоящее время в психологической помощи нуждаются не менее 60% украинцев. Национальная программа стремится помочь украинцам преодолеть стресс, связанный с войной, и последствия пережитых травматических событий, а также предотвратить развитие психических расстройств.«Российская агрессия уносит жизнь, калечит физически и психологически, заставляет украинцев покидать дома, разлучает семьи, ворует детство.

Согласно опросу Gradus Research, три четверти украинских детей демонстрируют симптомы травматизации психики на фоне войны.Война России против Украины — главные события 30 маяМногие украинские подростки остались наедине с опытом военных действий, перемещения, изменения круга общения или изоляции, стресса родителей, медиафона, насыщенного контентом насильственного содержания.Родители, которые сами не имели опыта психоэмоционально разрушительного переживания войны, сосредоточились на физической защите своих детей и родителей. А тинейджеры, как условно взрослые, в основном были в лучшем случае просто защищены физически.Чтобы оказать подросткам особую, ненавязчивую, в привычном для них формате психологическую поддержку, был создан бот в телеграме – @Mindcraft_ua.Многие дети и подростки любят строить миры в игре Minecraft.

Резильентность — это всегда про заботу о себе и про честность с собойНесмотря на войну, наша жизнь продолжается. Жизнь продолжается! В том числе благодаря резильентности.Резильентность — самое модное в около-психологическом поле слово во время войны. За последние три месяца вы наверняка не раз читали о резильентности, но повторить не будет лишним.Если совсем упрощенно, резильентность — это наша врожденная способность восстанавливаться после кризиса, проживать и переживать самые жуткие события, сохранять себя в критических условиях и становиться сильнее и… счастливее.Резильентность — это как прививка против неопределенности и непредсказуемости жизни.

Курс предназначен для тех, кто находится в состоянии стресса в результате кризиса, а также для тех, кто находится рядом с людьми в стрессе и имеет возможность оказать первую психологическую помощь.Война России против Украины — главные события 4 маяВ ходе военных действий психика человека находится в постоянном напряжении. Реакциями на стрессовые и травматические события могут быть страх, ступор, плач, агрессия, вина, апатия и другие.

Общение с родными, которые находятся на оккупированных территориях в период войны в Украине, требует определенной психологической подготовки. Психотерапевт Роман Кузнецов объяснил, что в такой ситуации возникает два этапа работы: разобраться в собственных эмоциях и помочь близким.

Уже почти два месяца в Украине длится война, и многим людям сложно продолжать жить полноценной жизнью, даже если они находятся в относительной безопасности. Психолог Слава Евтищенко рассказала, какие есть признаки "готовности" вернуться к прежнему образу жизни и как быстрее стабилизировать психологическое состояние.

Команда украинских психологов создала платформу Mindly, с помощью которой профессиональные психологи будут бесплатно оказывать психологическую помощь украинцам.Украинские психологи объединились в команду, чтобы оказывать психологическую помощь во время войны онлайн. Идея платформы состоит в том, чтобы во время войны человек мог бесплатно получить не единовременную консультацию, а полноценную долгосрочную терапию от проверенных специалистов с опытом.В частности платформа позволяет получить безлимитную психологическую помощь для всех украинцев, которая может помочь преодолеть стресс и тревогу, пережить последствия переезда, справиться с психологической травмой, пережить потерю близкого человека и справиться с депрессией.Также каждый желающий может приобрести консультации для людей, пострадавших во время войны, чтобы все нуждающиеся в психологической поддержке могли получить ее бесплатно.Как отметил основатель платформы Дмитрий Подолев, все специалисты, консультирующие с помощью платформы, получают зарплату.

Каждый день появляются новые сообщения и подтверждения об издевательствах российских оккупантов над украинцами. Зафиксировано уже много случаев сексуального насилия.Психолог и ведущая реалити "Эксы" на Новом каналеНаталья Ежоваи врач-гинекологЛина Ирхарассказали, как помочьпострадавшим девушкам и женщинам. Экспертыответили на главные вопросы болезненной актуальной темы.

Регулярное чтение новостей о войне в Украине может навредить нашей психике и привести к появлению так называемой "травмы свидетеля". Врач-невролог Анастасия Гончар рассказала, что это такое и как с этим справиться.

С начала войны каждый украинец испытал чувства, о существовании которых раньше мог даже не подозревать: это и страх за свою собственную жизнь и за жизнь близких людей, и злость на оккупантов, и отчаяние от осознания собственного бессилия, и тоску по нереализованным планам, и усталость от постоянного напряжения. Психиатр Ангелина Левицкая рассказала, с помощью каких простых действий можно легче пережить агрессию и гнев в период войны.

Поддерживать психическое здоровье важно и нужно даже в условиях войны, которая длится в Украине уже 21-й день. Медицинский психолог Надь Беата объяснила, что отказываясь специально от привычных для себя вещей, вы только способствуете краху экономики страны. А откладывание ежедневных задач никак не повлияет на нашу победу и не ускорит ее.

Несколько городских общественных организаций и политическая партия заявили, что открывают в Петербурге центры психологической помощи в связи с событиями на Украине. Об этом в четверг, 3 марта, сообщает "РБК Петербург".

В воскресенье, 31 октября, стало известно, что специалисты "Телефона доверия" продолжат работу в период недели локдауна. Об этом сообщили в пресс-службе Смольного.

За текущий год, с января по август, спрос на психологическую или психотерапевтическую помощь в России вырос на 5,7% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Такими данными с Piter.tv поделилась Алёна Яндовлетова, телесно-ориентированный психолог, директор АНО ДПО  Международный Институт "Телесно-ориентированный терапии и психологии". 

В Координационном центре по предоставлению правовой защиты советуют родителям и детям обращаться к ним, если, в случае буллинга, на соответствующее заявление никто не отреагировал должным образом.

Депутат столичного парламента Ольга Мельникова заявила, что доступная психологическая помощь москвичам должна быть частью мер социальной поддержки.«Внимание к психологическим проблемам, вопросам выгорания на работе, стрессов, депрессий, тревожных состояний в обществе растет и это правильно. Это здоровая настороженность к вопросам собственного самочувствия, и у человека должна быть возможность обратиться за помощью, если он видит у себя симптомы этих состояний.

Новые ресурсы будут запущены в рамках национального проекта «Образование» до конца текущего года.