Для тех, кто в тылу: психолог дала совет, как поддерживать психическое здоровье

Поддерживать психическое здоровье важно и нужно даже в условиях войны, которая длится в Украине уже 21-й день. Медицинский психолог Надь Беата объяснила, что отказываясь специально от привычных для себя вещей, вы только способствуете краху экономики страны. А откладывание ежедневных задач никак не повлияет на нашу победу и не ускорит ее.

Медицинский психолог, психиатр Надь Беата Фото: instagram.com/dr_beata_nad

Подробнее об этом эксперт рассказала в своем блоге в Instagram. Свои слова она адресовала тем, кто в тылу. "Тыл - во время войны это часть страны, которая благодаря экономическому и нравственному потенциалу обеспечивает материальные потребности фронта и пополнение человеческими резервами действующих сил. Тил может быть прочным только тогда, когда "здоров" и "жив", когда жизнь в нем продолжается без значимых негативных изменений и потерь", – сказала Беата.

По словам психолога, сейчас для нашей страны мощным тылом является западная часть Украины. Эта часть приняла и обеспечивает сотни тысяч людей и продолжает обеспечивать потребности фронта.

"Можно "заморозить" свою жизнь (даже имея возможность поддерживать привычный образ жизни), обосновывая это тем, что "в стране же война", но является ли это разумным решением? Будет ли от таких жертв польза кому-то? Вам? Или ВСУ? Или людям, сидящим в подвалах? Отказываясь умышленно от многих вещей, вроде, медицинских услуг, образования, транспорта и т.д., вы способствуете краху экономики государства", - объяснила специалист.

Именно поэтому так важно, чтобы каждый человек продолжал жить привычной для себя жизнью, исходя из своих возможностей. "Откладывать визит к врачу или начало тренировки на "когда кончится война" не ускорит завершение войны, и никак не поможет нашей