Полезные советы в новостях

Лето – любимая пора года для многих людей. Солнце, пляж, много фруктов и… комары. От этих кровопийц порой просто нет спасения. А знаете ли вы, кого комары любят больше всего, как от них защититься и возможно ли снять зуд после укусов?

Овен

? На нашем предприятии, ссылаясь на экономический кризис, настаивают на том, чтобы работники уходили в неоплачиваемый отпуск. Правомерно ли это и на какой срок могут отправить в отпуск?

Арахисовая паста обладает массой полезных свойств, в том числе поддерживает иммунитет и снижает аппетит. Об этом рассказала врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок, передает СБ. По словам доктора, арахисовая паста содержит в себе большое количество полезных для человека веществ.– Арахисовая паста обладает нежным вкусом и содержит более 20 граммов растительного белка, а также полиненасыщенные жирные кислоты, витамины и минеральные вещества.

Испытывать тревогу перед экзаменом абсолютно естественно и нормально. Однако сильное волнение и стресс начинают мешать в самый ответственный момент. Как выпускнику справиться с эмоциями перед ЦЭ, рассказала в беседе с корреспондентом БЕЛТА педагог-психолог Городского центра психолого-педагогической помощи при Минском государственном дворце детей и молодежи Татьяна Кохович.

Растения со стержневой корневой системой (например, декоративный подсолнух, чернушка, эшшольция) не переносят пересадку, поэтому их надо сразу сеять туда, где они будут расти. Хладостойкие растения (например, львиный зев, астру, иберис горький и зонтичный) можно посеять и под зиму. После того как появятся всходы, необходимо позаботиться об условиях для комфортного роста и сделать прореживание. Благодаря ему кусты будут формироваться правильно, появится много дополнительных побегов, цветоносов. – Обычно, если растение малого роста (например, алиссум), достаточно сделать расстояние между «соседями» 10-15 см

Не стоит верить, что кто-то ничего не учил и сдал экзамен легко и просто. Трезво оценивайте свои способности и приложите усилия, тогда результат не заставит себя ждать. Не перегружайте головной мозг перед экзаменами, это может повысить уровень тревоги, что негативно скажется на результатах. В идеале здорово, если у вас есть основные формулы и схемы, и вы их просто повторите. Сейчас достаточно популярно повторение основного материала за день до экзамена в онлайн-школах, когда за четыре часа пробегают самые сложные моменты. Это также может придать уверенности. Хорошо питайтесь. Для того, чтобы успешно грызть гранит науки, нужна энергия. Гуляйте на свежем воздухе, общайтесь с друзьями, но не забывайте учиться. Обязательно хорошо выспитесь перед экзаменом, отдохнувший мозг гораздо эффективнее справляется со сложными задачами.

По народному календарю на Руси 10 мая отмечался день Семена Ранопашца, сообщает "МИР 24". К этому времени уже начинали пахать поля, хотя и считалось, что еще рано. В ходу была поговорка «Рано паши – урожаи хороши». По поверьям, в этот день нечистая сила рвалась в мир людей, поэтому старались ее к себе не подпустить. Люди старались побыть на весеннем солнце, чтобы укрепить здоровье. Считалось, что труды в этот день принесут успех.

Врач – диетолог-нутрициолог Инна Рожок перечислила лучшие напитки для укрепления иммунитета. О них медик рассказала на своей странице в социальной сети, передает СБ. По словам диетолога, для здоровья человека очень полезно пить сок алоэ вера.

Овен

5 мая по народному календарю – Луков день. Православные в этот день почитают апостола Луку – врача и первого иконописца, сообщает "МИР 24". Ему молятся о правосудии, справедливости, исцелении и успехе во врачевании. Художники просят у него вдохновения и удачи в творчестве.

Селедка особенно полезна для людей, которые много работают, недосыпают, испытывают стресс и склонны к набору лишнего веса, рассказала доктор медицинских наук, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева, сообщает "МИР 24".

Светлана Тарабарова, которая перед самыми родами презентовала новый "детский" альбом, а недавно в третий раз стала мамой, часто радует свою аудиторию яркими публикациями на странице в Instagram. Так, в этот раз звезда поделилась трогательным видео с колыбельной и поделилась полезными лайфхаками для молодых мам.Как видно, Светлана запечатлена в домашней обстановке, она держит на руках укутанную в белоснежные пеленку новорожденную доченьку. Певица напевает милую колыбельную и даже слегка пританцовывает с ребенком на руках.В подписи к публикации Тарабарова поделилась полезными советами для молодых мам:"Чтобы не пропускать удивительные моменты материнства, чтобы были силы петь колыбельные – мама должна быть в ресурсе.

В православном календаре 4 мая считается днем епископа Януария, священномученика Прокла и других мучеников, которые приняли смерть за Христа. В старину в Проклов день славяне защищали себя и близких различными заговорами и ритуалами от нечистой силы, пишет "МИР 24".

Лаборатория солнечной астрономии Института космических исследований (ИКИ) Российской академии наук и Института солнечно-земной физики (ИСЗФ) Сибирского отделения РАН составила прогноз магнитных бурь на май для разных регионов и городов. Специалисты называли даты вспышек на Солнце и для Минска. По предварительным прогнозам, в мае в Беларуси ожидается 9 дней активности небесного светила. В целом прогнозируется, что геомагнитная активность в течение месяца будет на спокойном и умеренном уровнях. Последний месяц весны в нашей стране в плане геомагнитной обстановки начался со штиля. Но уже сегодня, 3 мая, утром фиксировались колебания геомагнитного поля Земли в пределах 4

В православном календаре 3 мая считается днем Федора Трихина, который при жизни отказался от богатства своей семьи и посвятил себя религии. Крестьяне верили, что эта дата связана с умершими родственниками, которые тосковали по былой жизни, пишет "МИР 24".

СБ. В эфире программы сообщили, что, по статистике, в Беларуси каждый четвертый ребенок в возрасте до двух лет уже имеет кариозные поражения. Среди малышей до года больные зубы встречаются у 10 процентов.

2 мая по народному календарю считается днем Ивана Ветхопещерника. Монах Иоанн жил в VII веке. В молодом возрасте совершил паломничество в Иерусалим. Затем жил в Лавре преподобного Харитона, так называемой Ветхой лавре, расположенной недалеко от Вифлеема. Там он достиг духовного совершенства и получил сан священника, пишет "МИР 24".

Снижение плотности и нарушение структуры костной ткани происходит из-за неправильного обмена веществ в организме. При остеопорозе она становится настолько хрупкой, что многократно увеличивается риск переломов. Особенно опасно это для пожилых.   Значительный вклад в развитие старения кости вносит дефицит витамина D, нарастающий с возрастом. После 65 лет из-за ухудшения всасывания кальция в кишечнике и в результате – снижения его уровня в сыворотке крови также активируется

председатель областной нотариальной палаты Людмила Орсик.– Людмила Геннадьевна, в каких случаях может быть оформлена доверенность? – Доверенность – это письменное уполномочие, выдаваемое одним лицом (представляемым) другому лицу (представителю) для представительства перед третьими лицами. Что можно поручить представителю? Представителю можно передать обширный круг полномочий: распоряжаться имуществом, вкладами (депозитами), внесенными на ваше имя в банки, представлять ваши интересы в любой организации, получить за Вас пенсию, оформить наследство, распорядиться транспортным средством и многое другое. При этом представитель не сможет совершать сделки от вашего имени в отношении себя лично.

При  инсульте очень важно  обратиться за медицинской помощью как можно раньше. На это обращает особое внимание  врач- невролог  городской поликлиники № 6 города Гродно Мария Поделинская.

БЕЛТА начальник службы по защите информации одной из фирм Максим Гречаников рассказал, как компании могут обманом собирать личные данные. Максим Гречаников отметил, что после вступления в силу закона "О защите персональных данных" в ноябре 2021 года интерес к теме обращения с личной информацией клиентов стал только расти. "Я ощутил это на себе, когда начал общаться и проводить обучение с представителями розничных магазинов.

СБ. Поэтому, чтобы желание навести красоту не привело к разочарованию и испорченному настроению, загляните на лунный календарь.

Специалисты утверждают, что труд продлевает человеку жизнь. Однако нагрузки, особенно в пожилом возрасте, важно дозировать. На это сделала особый акцент в разговоре врач поликлиники №4 города Гродно Елена Вагайцева, которая как гериатр занимается профилактикой, диагностикой и лечением пожилых людей.– Елена Михайловна, после длительного периода вынужденной гиподинамии зимой организм пожилых людей плохо подготовлен к физическим нагрузкам и активной работе в саду и огороде. Как быть, чтобы не навредить ему? – К началу дачного сезона рекомендуется готовиться: чаще выходить на улицу и гулять, постепенно увеличивая темп ходьбы и дистанцию.