Питание в новостях

Дозировка клубники: сколько полезно есть в день согласно исследованиям? (Фото:Tverdohlib.com/Depositphotos) Почему клубника полезна для здоровья и сколько ее можно есть в день, чтобы не навредить себе.Многие из нас любят клубнику, сочную и освежающую ягоду со своим уникальным вкусом. Клубника давно известна своими многочисленными полезными свойствами.

Об этом говорится в публикации Stylecraze, передает "ДС".

Речь идет о диете и образе жизни, пишет useti.store.

Откройте для себя пять самых здоровых и полезных снэков для перекуса, основанных на научных исследованиях (Фото:Meli Di Rocco/Pexels) Многие из нас живут в рамках напряженного и энергичного графика. Порой единственный способ поддерживать в себе должный уровень энергии, это периодические снэки — легкие перекусы.В нашем быстро меняющемся современном образе жизни очень важно поддерживать постоянный уровень энергии в течение дня, чтобы работать с максимальной отдачей.

В Днепропетровской области будут судить двух сотрудников центра социального обслуживания (Фото:Днепропетровская областная прокуратура) В Новомосковске Днепропетровской области служащие Территориального центра социального обслуживания растратили почти миллион гривен на схеме закупки продуктов, которые закупались для малообеспеченных граждан города. Об этом сообщает пресс-служба Днепропетровской областной прокуратуры.Отмечается, что в марте 2022 года директор и заведующий отделением центра социального обслуживания, который отвечал за публичные закупки, разработали преступную схему по закупке продуктов малообеспеченным жителям Новомосковска.При содействии подозреваемых, в тендере на закупки победило общество, которое предложило цены значительно выше рыночных.После этого служащие заключили договор на поставку мясных консервов по цене 135 гривен за единицу, когда рыночная цена составляла 73 гривны.

Забудьте о пиве и сладкой газировке: научитесь оставаться гидратированными и здоровыми в летнюю жару с помощью этих 10 неожиданных напитков (Фото:belchonock/Depositphotos) Нет ничего лучшего прохладных напитков в летнюю жару, но далеко не все из них полезны для здоровья.С наступлением палящего летнего зноя становится крайне важно не перегреваться. И холодные напитки являются простейшим способом победить жару.Однако многие популярные напитки содержат искусственные ингредиенты, чрезмерное количество сахара или кофеина, что может негативно сказаться на вашем здоровье.

Одесская область вошла в тройку областей, в которых будут созданы кулинарные хабы. Их цель – развитие центров обучения школьных поваров.

Об этом пишет объединенная система здравоохранения TriHealth, передает "ДС".

Об этом говорится в публикации "РБК-Украина", передает "ДС".

Для того чтобы организм оставался здоровым, а органы — выполняли свои жизненно важные функции, всегда нужны витамины и минералы. Они участвуют в основных процессах жизнедеятельности организма, включая рост и восстановление клеток, обмен веществ и функционирование мышц, предотвращают развитие многих заболеваний и способствуют выздоровлению. Исследования показали, какие витамины и минералы полезны при тех или иных заболеваниях.

Лучше всего ужинать пораньше и избегать жирных блюд, продуктов, богатых белком и углеводами. Наверняка вы слышали, что "ужин должен быть легким", "последний прием пищи - не позднее, чем за 3 часа до сна", "вы не должны пропускать свой ужин"! Да-да, все мы слышали это много раз. Но, увы, редко следуем этим правилам.

Ученые нашли проблему в том, как мозг людей с ожирением реагирует на еду. Проведенное недавно исследование говорит о том, что мешать похудению может наш собственный мозг, пишет GMA. Не секрет, что многим людям, страдающим ожирением, достаточно сложно сбрасывать свой вес.

По информации производителя, средний дом с системой Lunar мощностью 20 кВт и солнечными панелями мощностью 5 кВт может окупить себя в течение 7 лет. Компания по производству резервных аккумуляторов для домашнего использования Lunar Energy представила аккумуляторную систему управления домом Lunar System, позволяющую своим пользователям осуществлять контроль за всеми приборами дома с помощью сохранения энергии от солнечных панелей.

Сохраните свое сердце здоровым: 7 продуктов, которые нужно избегать (Фото:LDProd/Depositphotos) Кардиологи называют самые опасные продукты для тех, кто хочет обеспечить максимальное здоровье своего сердца.Большинство из нас знают, что некоторые привычки просто ужасны для нашего сердца. Например, курение уже даже не нужно обсуждать.

Определены 19 победителей из 22. Еще по 16 победителям проходит подготовка договоров к подписанию и внесение депозитов на счет министерства, как того требует тендерная документация, говорится в сообщении.

Подсчет калорий может приобрести совершенно новое значение, поскольку недавнее исследование указывает на их потенциальную роль в борьбе с заболеваниями десен. Королевский колледж Лондона недавно представил результаты исследования, свидетельствующие о том, что ограничение ежедневного потребления калорий может стать мощным союзником в борьбе с заболеваниями десен. Новое исследование проливает свет на потенциальное влияние диетических ограничений на заболевания пародонта, давая нам новый взгляд на старую проблему, пишет King's College London.

Чтобы распрощаться с несколькими килограммами, не нужно садиться на жесткую диету и убиваться в зале. "Сбросить 3 килограмма" (или 2, или 4) — это повторяющаяся цель, а все потому, что это средний лишний вес, который мы склонны набирать в довольно частых ситуациях: в период отпусков, при малоподвижном образе жизни или изменив некоторые привычки. В идеале, когда вы хотите похудеть, всегда следует обращаться к профессионалу, но, когда дело доходит до небольшого количества, вам просто нужно внести некоторые изменения и следовать простым рекомендациям, чтобы сбросить лишние килограммы без необходимости "сидеть" на диете.

"Волонтеры "Украинской команды" только что вернулись из затопленной Херсонщины, куда доставили 20 тонн гуманитарной помощи. Передали херсонцам, потерявшим свои дома и имущество, продукты питания, в том числе длительного хранения. А также новую одежду для детей, женщин и мужчин. И другие товары первой необходимости", – говорится в сообщении.

Как рассказали в пресс-службе компании Nestlé, тема здорового образа жизни и сбалансированного рациона – непростая для детского сознания, особенно если речь идет об учащихся начальной школы. Как учителя, так и родители на определенном этапе воспитания постоянно встречаются с проблемой отказа от потребления полезных продуктов и непонимания их значения.

Потребление вредной пищи для борьбы со стрессом приводит к ускоренному набору веса (Фото:Wadym/Depositphotos) Согласно новому исследованию стресс, сопровождающийся употреблением высококалорийной пищи, вызывает изменения в мозге, которые приводят к еще большей тяге к сладкой и калорийной пище. Исследователи из Института медицинских исследований Гарван обнаружили, что стресс нарушает типичную реакцию мозга на насыщение, что приводит к непрерывной активации сигналов вознаграждения, требующих потребления вкусной пищи.В ходе исследования ученые подвергали мышей хроническому стрессу.

В письме, датированном 9 июня, ведомство просит КМУ продлить на 2023 год выполнение обязательств по питанию армии по государственному контракту.

"Все болезни начинаются в кишечнике" — об этом писал древнегреческий врач Гиппократ еще 2,5 тысячи лет назад. С тех пор ничего не изменилось, и здоровый кишечник оказывает влияние на весь организм. Микробиом кишечника оказывает влияние на многие части тела, включая сердечно-сосудистую систему, иммунитет, психическое здоровье, гормональный баланс и поддержание здорового веса.

Петров пост, также известный как Петровский пост или Апостольский пост, является одним из важных постов в православной церкви. В 2023 году Петров пост приходится на следующие даты:В течение Петрова поста верующие придерживаются ограничений в питании.

Летняя диета для здоровья: 10 необходимых продуктов (Фото:artiemedvedev/Depositphotos) Летом душа просит мороженого и холодного пива, но это не значит, что в попытках противостоять жаре вы обязаны наносить вред своему здоровью.Лето может быть весьма опасным периодом. Несмотря на то, что в жару вроде бы проще похудеть, чем поправиться, именно в летние месяцы мы порой набираем лишние килограммы.А порой и вовсе становимся на шаг ближе к инфаркту или диабету.Мысль о продуктах и напитках, которые помогают справиться с жарой, весьма соблазнительна.И не следует полностью отбрасывать ее, просто сосредоточьтесь на тех продуктах, которые помогают охладить организм, не причиняя ему при этом вреда.