Иммунитет в новостях

Врачи предупреждают, что неправильная чистка зубов чревата не только кариесом, но и психическими заболеваниями и даже болезнями сердца.

Ведущие исследователи выяснили, что ежедневное употребление квашеной капусты способно кардинально улучшить микрофлору кишечника.

Достаточное количество белка — это ключ к здоровью на клеточном уровне, помогающий сохранять выносливость и крепкий иммунитет.

Эксперты опубликовали подробные инструкции по выбору качественных овощей на основе их молекулярных и сортовых особенностей.

Врачи назвали полезнейший фрукт, который снижает давление, укрепляет сердце и улучшает пищеварение.

Эксперты предупредили об опасности популярного витамина и призвали никогда не заниматься самолечением.

Диетологи назвали доступные виды рыбы, которые помогают восполнить дефицит витамина D, укрепить иммунитет и поддержать здоровье без добавок.

Эксперты советуют начинать прием пищи с клетчатки, затем есть белки и жиры, а углеводы и сладкое оставлять на конец.

Нутрициолог рассказал про пряность, которая укрепляет иммунитет, снижает уровень воспаления и нейтрализует токсины.

Исследователи подробно раскрыли наиболее вредные для организма свойства сахара.

Какие проблемы могут возникнуть из-за стресса и как это можно исправить.

Как правильно заваривать чай и с чем его нельзя сочетать, чтобы напиток не утратил свои полезные свойства, рассказали эксперты.

Диетологи перечисляют продукты с B12 выше, чем в яйцах, включая печень, моллюсков, рыбу, молоко и говядину.

Неспособность человеческого организма самостоятельно синтезировать водорастворимые элементы требует регулярного включения овощей в ежедневное меню.

Этот плод помогает контролировать уровень сахара, а также может быть профилактикой болезней сердца и ослабленного иммунитета.

Зеленые овощи связаны со снижением риска хронических болезней и рака, поддержкой иммунитета и микробиома, а также замедлением процессов старения.

Большинство современных антибиотиков — это молекулы, найденные в природе, а не сконструированные под задачу. Поначалу их находили случайно: пенициллин Александр Флеминг открыл, заметив, что плесень в чашке Петри подавляет рост бактерий. Позже поиск стал системным — массово проверяли микробов из почвы, — но суть оставалась прежней: перебирать то, что уже создала природа. Современный ИИ-подход устроен похоже — программы прочесывают огромные базы данных в надежде наткнуться на подходящую молекулу. Ученые из Пенсильванского университета предложили другой путь — инструмент ApexGO, который не ищет готовое, а берет слабых кандидатов и шаг за шагом превращает их в более сильные. В опытах 72% полученных молекул оказались сильнее исходных. Работа опубликована в журнале Nature Machine Intelligence.

Опытный медик назвали четыре привычки, которые уменьшают риск рака и других опасных болезней.

Организму нужны все виды продуктов, говорят врачи, хотя некоторые должны быть в очень умеренных количествах.

Медики назвали доступный всем напиток, который укрепляет иммунитет и оздоравливает ваш организм.

Врачи предупреждают, что избыток некоторые витаминов может быть куда опаснее чем нехватка.

Опоясывающий лишай встречается не только у пожилых. Вирус «просыпается» при снижении иммунитета, а вакцина Shingrix рекомендована группам риска.

Медики назвали твердый сыр, который больше всего вредит сердцу и сосудам. Особенно опасен он для людей в возрасте.

На какие витамины мы зря тратим деньги, рассказали специалисты.