Новости о Елен Царев

31.08 / 00:59

общество Здоровье и красота здоровый образ жизни Психология и отношения Врач объяснила, почему возникают ночные судороги

Непроизвольное сокращение мышц во сне, так называемые ночные судороги, встречается достаточно часто. Иногда оно могут быть серьезным поводом для беспокойства.

31.08 / 00:57

общество Невролог рассказала, когда стоит бояться судорог во сне

Короткие судороги во сне появляются на фоне расслабления тела человека. Однако в некоторых случаях ночные судороги могут указывать на проблемы со здоровьем.

19.08 / 07:51

самит Эксперт рассказала, как просыпаться по утрам бодрым

Чтобы по утрам быть бодрым, необходимо выбирать идеальный момент для пробуждения. Об этом, как передает радио Sputnik, рассказала невролог-сомнолог Елена Царева.

18.08 / 12:37

политика самит Сомнолог рассказала, как просыпаться с утра бодрым

Чтобы всегда просыпаться бодрым и свежим, необходимо выбрать идеальный момент для пробуждения. Об этом в интервью Радио Sputnik рассказала невролог-сомнолог Елена Царёва.

18.08 / 07:03

медицина технологии общество Легко и просто: сомнолог рассказала, как просыпаться с утра бодрым

Бодрое самочувствие после пробуждения с утра зависит не только от количества часов сна, но и от момента, когда человек просыпается. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала невролог-сомнолог Елена Царева.

23.07 / 06:56

погода здоровье общество депрессия Ортопед назвал эффективный способ улучшить сон

Врач травматолог-ортопед Константин Терновой поделился советами, как сделать качество сна таким, чтобы организм человека хорошо отдыхал и восстанавливался.

19.07 / 17:35

погода люди Эксперт рассказал, как наладить сон в жаркое время года

Жаркая погода очень часто мешает людям нормально высыпаться. Елена Царева, невролог-сомнолог, рассказала, как в таком случае восстановить нормальный режим сна.

19.07 / 07:05

погода здоровье общество крипто Названо негативное последствие жары для здоровья

Продолжительная жара может негативно сказаться на качестве сна. Об этом в эфире радио Sputnik рассказала невролог-сомнолог Елена Царева.

19.07 / 07:04

Стало известно о негативном влиянии сильной жары на качество сна

Руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева в интервью радио «Sputnik» сказала, что для погружения в глубокий сон спать нужно ложиться уже в проветренной комнате. Т«Есть два подхода к температуре сна – российский и американский.

19.07 / 04:24

люди здоровье общество Сомнолог рассказала о пользе проветриваний для здорового сна

Установившаяся в центральной части России жара мешает людям высыпаться. Что делать чтобы восстановить нормальный сон рассказала в интервью радио Sputnik в воскресенье, 19 июля, руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.

19.07 / 03:28

люди аномальная жара Эксперт нашла негативные последствия долгой жары для сна

Длительная жара помимо прочего мешает россиянам выспаться, заявила глава сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.По ее словам, ночной зной не дает людям погрузиться в глубокий сон и нарушают процесс восстановления сил.Как рассказала эксперт в беседе с радио Sputnik, глубокий сон характеризуется снижением температуры тела, скорому погружению в него способствует прохладная комната. Как спать в жару без кондиционера? «Есть два подхода к температуре сна – российский и американский.

19.07 / 03:27

погода здоровье общество самит Россиянам рассказали, почему аномальная жара опасна для сна

Жаркая погода мешает людям высыпаться. Об этом рассказал руководитель сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.«[В России] принято считать, что температура [воздуха во время сна] должна быть от 21 до 23 градусов.

19.07 / 03:15

погода происшествия общество политика Сомнолог рассказала о вреде жары для сна

Чтобы быстрее погрузиться в глубокий сон, надо ложиться спать в проветренной прохладной комнате: для глубоко сна характерно понижение температуры тела. Это будут способствовать более быстрому погружению в сон, говорит невролог-сомнолог Елена Царёва.

19.07 / 02:40

люди здоровье политика Невролог рассказал о негативных последствиях долгой жары

Жара мешает россиянам выспаться, а повышенные температуры в центральной части РФ наносят вред здоровью, не давая восстановить силы. О том, что делать для того, чтобы нормально спать, рассказала сомнологической службы «Унисон», невролог-сомнолог Елена Царева.

19.07 / 02:19

люди общество Сомнолог нашла негативное последствие долгой жары

МОСКВА, 19 июл — РИА Новости. Небывалая жара мешает россиянам высыпаться.

19.07 / 01:35

люди здоровье общество Дом и интерьер «Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару

МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. В ряде российских регионов аномальная жара привела к значительному ухудшению самочувствия жителей.

12.06 / 01:30