Об этом же в других СМИ
f1news.ru / 5 лет назад
facenews.ua / 5 лет назад
«Не спать в обнимку». Сомнолог – о том, как избежать проблем со сном в жару
МОСКВА, 19 июля, ФедералПресс. Высокая температура воздуха может негативно сказаться на здоровье людей и плохо повлиять на качество сна. Эксперт-сомнолог советует внимательнее относиться к организации ночного отдыха. В ряде российских регионов аномальная жара привела к значительному ухудшению самочувствия жителей.
Высокие температуры держатся даже ночью, что негативно влияет на сон и влечет за собой постоянную усталость днем.Как объяснила невролог-сомнолог Елена Царева, во время глубокого сна – важнейшего этапа для восстановления сил – температура человеческого тела понижается. По этой причине в спальне должна поддерживаться умеренная прохлада.По ее словам, в отличие от американцев, предпочитающих максимальное охлаждение и стремящихся к
. Читать на fedpress.ruОб этом же в других СМИ
Масочный режим летом: врач дал советы, как избежать проблем с кожей volg.mk.ru / 5 лет назад
Сомнолог рассказала о пользе проветривания комнат для здорового сна летом actualnews.org / 5 лет назад
Названо негативное последствие жары для здоровья lenta.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
20.06 / 08:09
люди
общество
самит
психология
человек
9 фраз, которыми вас пытаются манипулировать каждый день
Часто за вежливыми словами скрываются люди с корыстными целями. Разбираемся, какие типичные фразы помогут распознать манипуляторов в общении.
20.06 / 08:09
животные
история
природа
животный мир
Дом и интерьер
"Крысы с крыльями" вместо кошек в доме — новый тренд набирает обороты
Зумеры в США подхватили идею за известной писательницей, строят для птиц домашние гнёзда, кормят и дрессируют их.
20.06 / 08:03
история
общество
Блокчейн
крипто
Ethereum
Сторонники Ethereum заявили о «моменте интернета» для сети
Ethereum оказался в центре одной из важнейших дискуссий крипторынка. В частности, сооснователь проекта Etherealize Вивек Раман заявил: Сторонники Ethereum сравнивают его с интернетом Основатель zkSync Алекс Глучовски заявил, что Ethereum остается единственной нейтральной инфраструктурой, на которой могут сосуществовать конкурирующие финансовые гиганты. Перестановки в EF, новый вектор развития и распродажи китов: что происходит с Ethereum? 28.05.2026 Читать Авторы исследования отмечают, что похожая ситуация уже наб
20.06 / 07:18
связь
технологии
происшествия
самит
Lenovo представила доступную игровую гарнитуру EY130 с 50-мм динамиками и виртуальным звуком 7.1
В основе Lenovo EY130 лежат 50-мм драйверы с композитной диафрагмой. Конструкция использует двойную магнитную систему, а сама мембрана выполнена из полиуретана и волокнистой бумаги. Частотный диапазон соответствует стандартным значениям — от 20 Гц до 20 кГц.
20.06 / 07:18
Путешествия
смартфоны
общество
аксессуары
Дом и интерьер
Автономный прицеп Polydrops для путешествий
Калифорнийская компания Polydrops представила новый прицеп ограниченной серии P21X.
20.06 / 07:17
соцсети
смартфон
интернет
социальные сети
общество
Философ рассказал, как скроллинг новостей усыпляет наш мозг
Как корпорации зарабатывают на наших эмоциях и почему после просмотра соцсетей мы так мало запоминаем.
20.06 / 07:06
технологии
экономика
общество
самит
интересное
Исследователи НИУ ВШЭ выяснили, как российские интернет‑пользователи проверяют сомнительную информацию
Более половины российских пользователей, столкнувшись с недостоверной информацией в интернете, пытаются проверить её правдивость. Самый распространённый способ — поиск первоисточника. Ключевую роль в готовности перепроверять данные играют возраст, место жительства, социальное положение, уровень цифровых навыков и использование инструментов искусственного интеллекта. Такие выводы сделали исследователи Института статистических исследований и экономики знаний НИУ ВШЭ. Результаты работы опубликовали в журнале «Мониторинг общественного мнения: экономические и социальные перемены».
20.06 / 06:45
происшествия
финансы
люди
деньги
работа
Устаревший взгляд на деньги — почему с пожилыми боссами так тяжело
Главный секрет токсичных начальников: почему бумеры прощают боссам любые издевательства?
20.06 / 05:58
люди
наука
история
самит
профессор
В Италии обнаружили гробницу этрусков с сокровищами в возрасте 2,5 тысяч лет (фото)
В центральной части Италии археологи совершили уникальное открытие — они обнаружили полностью запечатанную этрусскую гробницу, которая оставалась неприкосновенной около 2600 лет. Специалисты уже называют находку одной из самых важных для изучения доримской цивилизации за последние десятилетия.
20.06 / 05:41
семья
творчество
автомобили
Знаменитости
мода и стиль
Mercury Bob Hope Special: Родстер-Франкенштейн, который стал иконой
В мире, где автопроизводители тратят миллиарды на концепт-кары, семья Темплтонов доказала, что достаточно иметь гараж, гору запчастей от разных брендов и нездоровый уровень оптимизма. Mercury Bob Hope Special — это не плод воображения знаменитых дизайнеров, а результат гаражного творчества Ллойда Темплтона (Lloyd Templeton), который в начале 50-х годов решил, что стандартные автомобили — это слишком скучно.
