
Медики перечислили полезные свойства разных грибов
При сборе грибов важно уметь отличать съедобные от несъедобных, чтобы не получить тяжелое отравление, напомнила врач-диетолог Наталья Круглова в разговоре с "АиФ". Также не стоит готовить их в большом количестве масла без предварительного отваривания, так как это станет большой нагрузкой для пищеварительной системы. Не стоит давать грибы детям в возрасте до пяти лет.
Белый гриб будет особенно полезен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, из-за большого содержания витаминна PP. Грузди дадут организму витамин D, который можно получить только из продуктов животного происхождения. Также полезны они будут для легких и бронхов.
Лисички укрепят иммунную систему, а также будут полезны для диабетиков. Эксперты отмечают, что только
Читать на inforeactor.ru

