Наталья Круглова - главные новости

Наталья Круглова дала некоторые рекомендации относительно того, какие продукты можно дать с собой школьнику для перекуса в перерывах между уроками. Специалист отмечает: принципиально важно, чтобы продукты для перекуса были насыщены питательными веществами.

жару люди часто спасаются прохладительными напитками и мороженым. Однако людям с определенными заболеваниями лучше этого не делать. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова, передает МИР24.

Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова прокомментировала информацию о том, что потребление пива в умеренном количестве может быть полезно для организма.

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова оценила пользу пива как источника антиоксидантов и витаминов.

Врач-диетолог Наталья Круглова рассказала, чем можно заменить фастфуд. Она назвала полезные для здоровья аналоги. 

Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала, чем можно заменить фастфуд. По словам диетолога, главное преимущество фастфуда в его доступности.

Врач-диетолог Наталья Круглова, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, рассказала, как заменить фастфуд полезными для здоровья аналогами.

Диетолог и эндокринолог Алена Барредо раскрыла три простых совета, которые помогут сохранить молодость и стройность в любом возрасте.

При конкретном недуге у человека гораздо чаще возникают инфекционные заболевания, рассказали URA.RU диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России, врач-диетолог Наталья Круглова. По словам экспертов, речь идет о дефиците белка.

Ряд диетологов сошлись во мнении относительно вреда дефицита белка для иммунной системы человека. Дефицит животного белка в организме способен провоцировать возникновение инфекционных заболеваний, сообщила диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.

Эксперты дали советы, как выбрать недвижимость для инвестиций.

Диетологи Наталья Круглова и Елена Щетинина рассказали о проблемах, возникающих из-за дефицита белка. В первую очередь страдает иммунитет, поэтому человек чаще подхватывает инфекционные заболевания.

Чаще всего инфекционным заболеваниям подвержены люди, испытывающие в рационе питания дефицит животного белка. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина и врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова.«Если животного белка в рационе мало, то иммунокомпетентная система будет страдать, поэтому такие люди в большей степени подвержены разным инфекциям, вирусным и не вирусным. Так как растительный белок неполноценен и фактор защиты будет срабатывать плохо.

Диетолог Наталья Круглова рассказала, как питаться в Великий пост, который в 2022 году приходится на период с 7 марта по 23 апреля.Питание в Великий пост должно быть регулярным, чтобы не испытывать сильного голода, сказала специалист в беседе с Life.ru.«Три основных приёма пищи и, если необходимо, перекусы. В основе постного рациона бобовые, цельнозерновые продукты, овощи, фрукты.

Диетолог Ирина Писарева в беседе с RT рассказала о том, как поддержать организм на фоне стресса, а также избежать его негативных последствий для здоровья.Она посоветовала поддерживать организм с помощью правильного питания.«Сейчас очень многие люди подвержены стрессу, панике, депрессии, которая чаще всего вызывает переедание. Обычно это кондитерские изделия, сладости, что может привести к увеличению веса, ожирению, сахарному диабету, дальнейшим проблемам с сердечно-сосудистой системой», — рассказала диетолог.Кроме того, важно соблюдать водный баланс, а также добавлять лёгкую физическую нагрузку, пояснила Писарева.По её мнению, в такой период необходимы йога, ходьба, прогулки на свежем воздухе, ароматерапия и дыхательные практики.«Дефицит витаминов может усугубить ситуацию.

Врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина рассказала о норме употребления гречки и других злаковых культур.«Все злаковые культуры, в том числе гречка, — это, как правило, сложные углеводы, и они повышают уровень сахара в крови. Поэтому люди, у которых есть нарушение углеводного обмена, должны задумываться о величине порций», — заявила она в беседе с URA.RU.По её словам, в готовом виде в течение дня лучше съедать не более 300 граммов таких продуктов.Со своей стороны, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова отметила, что полностью исключать сложные углеводы из рациона не стоит, так как они являются источником энергии.«У нас любые продукты, содержащие даже сложные углеводы, гречка, в том числе, влияют на повышение уровня сахара в крови.

Врач-диетолог и эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина рассказала в интервью URA.RU, что злоупотреблять гречкой на самом деле может быть опасно для здоровья. По ее словам, злаковые культуры вызывают повышение уровня сахара в крови, в связи с чем людям, страдающим от нарушения углеводного обмена, нужно воздержаться от употребления гречки в большом количестве.

По мнению специалиста Елены Щетининой, гречневая крупа повышает уровень сахара в крови.Щетинина призвала воздержаться от злоупотребления гречкой людей с нарушениями углеводного обмена, так как злаковые культуры повышают уровень сахара в крови. По её мнению, в день следует съедать не более 300 грамм злаков.Член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова добавила, что всё же не стоит полностью отказываться от сложных углеводов, к которым относится гречка, так как они являются богатым источником энергии.

Людям с нарушением углеводного обмена опасно в большом количестве употреблять блюда из гречневой крупы, так как злаковые культуры способствуют повышению уровня сахара в крови. Об этом в беседе с URA.RU рассказала врач диетолог-эндокринолог PremierMedica Елена Щетинина.«Все злаковые культуры, в том числе гречка, это, как правило, сложные углеводы, и они повышают уровень сахара в крови.

Коммерческий директор девелоперской группы «Хрустальный» Кристина Яковенко рассказала о перспективах рынка недвижимости в России.«Я уверена, что сегодня на рынке будет спрос на нестандартные предложения в сегменте «комфорт». Почти все застройщики предлагают классические евродвушки, студии.

Фото с сайта pixabay.com

МОСКВА, 28 февраля, ФедералПресс. Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова рассказала СМИ, из какой муки лучше готовить блины в Масленичную неделю. Если в муке содержится дополнительный растительный белок, как например в амарантовой, то это будет дополнительным плюсом.В качестве начинки для блинов можно использовать творог, яйца, нежирное мясо и рыбу, отмечает диетолог Наталья Круглова.В качестве ежедневной еды блины не подходят, так как содержат слишком много жиров, а вот разнообразить питание в праздники – подойдут.Запивать блины лучше чем-то теплым, что поможет переварить жиры.

Многие именно итальянцев считают чемпионами по потреблению кофе. Статистика примерно такая: в Италии 1 гражданин покупает в год около 6 кг кофе, в России – 1.7 кг. Да, разница существенная, тем не менее, на улицах по всей стране сложно сосчитать количество кофеен. Буквально каждый второй любит кофе, но диетолог рассказала, что этот напиток сильно тормозит работу мозга, сообщает gazeta.ru

Иммунолог-аллерголог кандидат медицинских наук Надежда Логина в беседе с RT рассказала о методах лечения сезонной аллергии.По словам врача, сезонную аллергию необходимо лечить вне сезона цветения. Само лечение заключается в проведении иммунотерапии, пояснила Логина.«Существует два вида: аллерген-специфическая иммунотерапия аллерговакцинами, которые представляют собой небольшие дозы пыльцы и вводятся подкожно в течение шести месяцев два раза в неделю на протяжении трёх лет», — рассказала специалист.Более современной технологией, по мнению эксперта, является аутолимфоцитотерапия, то есть использование собственных иммунных клеток, лимфоцитов, выделенных из небольшого количества крови больного, страдающего аллергией.«В данном случае сроки лечения сокращаются до одного месяца.