Медики перечислили провоцирующие прыщи продукты

Медики предупреждают, что если кожа склонна к высыпаниям, то необходимо тщательно продумывать свой рацион. Специалисты перечислили продукты, от которых появляются прыщи.

Угри могут провоцировать продукты с содержанием рафинированных углеводов, такие как макароны, белый рис, газированные напитки, хлеб из пшеничной муки. Дело в том, что из-за них повышается уровень сахара в крови, что и влечет за собой образование акне.

Арахис рекомендуется заменить кешью или миндалем, поскольку он имеет в своем составе вещество, которое заставляет кожу производить больше сала. По результатам исследования, при употреблении шоколада иммунная система человека увеличивает реакцию на бактерии, вызывающие угревую сыпь.