Какие продукты разрушают организм: 5 пунктов, которые нужно знать
Какие продукты вредят организму – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален. Читайте Как выбрать вкусное авокадо: Фус рассказала, на что обратить внимание Каждый продукт содержит полезные вещества для нашего организма, но любой продукт, может стать ядом, если его есть в избытке.
Однако есть продукты, которые в большей степени вредят организму, чем несут пользу для него, – отметила Кален. По словам эксперта, они являются не только источником "пустых калорий", но и причиной ожирения и лишнего веса.
Кроме того, переизбыток сахара может привести к диабету и неалкогольной жировой болезни печени. Если пища готовится на сильном огне, это приводит к образованию
. Читать на 24tv.ua
