Елена Кален - главные новости

Не верьте мифам о том, что от ужина стоит отказываться или есть только до 6 вечера.

При похудении не стоит исключать фрукты из своего рациона, но к некоторым следует относиться внимательнее. О том, какими фруктами не нужно увлекаться желающим избавиться от лишних килограммов, рассказала диетолог Елена Кален. Какие фрукты не стоит есть при похудении: Груша. В одном среднем фрукте содержится о

Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что постоянный недосып может привести к ожирению, передают «Известия».

Плохой сон может вызвать проблемы с сердцем. К такому мнению пришли специалисты из Университета Южной Флориды (США).

Одним из эффективных способов борьбы с бессонницей являются объятия. Данное утверждение врачей передает британская газета Express.

Для профилактики риска развития диабета необходимо, прежде всего, правильно питаться и заниматься физическими нагрузками, заявил главврач больницы имени Жадкевича, телеведущий Александр Мясников.Мануальный терапевт Кабычкин предупредил о возможности болей в пояснице при "Омикроне"Профессиональный диетолог посоветовала не гнаться за худобойПо словам Мясникова, даже при стабильном весе в случае отсутствия физических нагрузок риск возникновения диабета существенно увеличивается.Помимо этого, россиянам посоветовали контролировать сон в силу того, что диабет могут провоцировать как пересыпание, так и недосып.Ранее диетолог Елена Кален назвала популярные продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на качестве сна.

МОСКВА, 18 января, ФедералПресс. Врач-диетолог Елена Кален рассказала СМИ, какие продукты вызывают бессонницу и делают сон нездоровым. Диетолог объяснила, что бессонница, как и просто плохой и неглубокий сон, в значительной степени отражается на здоровье человека.

Ведь некоторые продукты как раз и провоцируют бессонницу. Об этом со ссылкой на врача-диетолога Елену Кален пишет РИА Новости.

Регулярное присутствие в рационе древесных орехов может помочь снижению уровня глюкозы в крови. Это особенно полезно для людей, страдающих от диабета. Об этом рассказал доктор Джон Сивенпайпер.

Диетолог Елена Кален перечислила популярные продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на глубине и качестве сна, пишет РИА Новости. Она отметила, что при регулярном недосыпе снижается иммунитет, в организме накапливаются гормоны стресса, ухудшается общее состояние организма. Кроме того, человек быстрее устает и становится раздраженным, что нередко ведет к перееданию и возникновению лишнего веса. По словам специалиста, причиной бессонницы могут быть некоторые продукты. Например, приготовленное мясо (жареное или гриль), помидоры, баклажаны, консервированные продукты, соления (и овощи, и рыба), а также авокадо, сыр с плесенью.

Диетолог Елена Кален рассказала о популярных продуктах, способных спровоцировать бессонницу, если употреблять их на ужин. Согласно её утверждению, регулярный недосып негативно воздействует на состояние здоровья человека. Изображение взято с: pixabay.com Кален сообщила, бессонница может приводить к тому, что в организме происходит накопление гормонов стресса и ухудшение состояние организма.

Нутрициолог Софья Литошенко рассказала о продуктах, необходимых для качественной работы мозга.

Врач-диетолог Елена Кален заявила, что вызвать бессонницу может вечерний прием пищи, состоящий из определенных продуктов. Под запретом оказались сыр и овощи. Как сообщают РИА Новости,  по мнению специалиста, ужин может сказаться на глубине и качестве сна.

Недосып чрезвычайно вреден для здоровья. Человек, который постоянно не высыпается, быстрее устает, у него в организме накапливаются гормоны стресса и снижается иммунитет.

Диетолог Елена Кален назвала продукты, которые могут вызывать бессонницу.

Причиной бессонницы может стать употребление в пищу определенных продуктов, в том числе мяса, помидоров и консервов. Об этом 17 января рассказала диетолог Елена Кален.

Диетолог Елена Кален назвала продукты, вызывающие бессонницу. От них лучше отказаться в вечернее время.

Российский диетолог Елена Кален назвала ряд продуктов, употребление которых на ужин может привести к бессоннице. На глубине и качестве сна может отразиться, по словам специалиста, употребление на ужин помидоров и баклажанов, жареного или приготовленного на гриле мяса, консервированных продуктов, различных солений, включая овощи и рыбу, сыра с плесенью, а также авокадо.

Диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин может отрицательно сказаться на глубине и качестве сна.

Диетолог Елена Кален рассказала, какие продукты питания могут стать причиной проблем со сном. По ее словам, к ним относятся мясо (жареное или гриль), помидоры, баклажаны, консервированные продукты, соления (овощи, рыба), авокадо, сыр с плесенью.

Диетолог Елена Кален перечислила продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на глубине и качестве сна.

Диетолог Елена Кален назвала популярные продукты, употребление которых на ужин может негативно сказаться на качестве сна.

ребенок слишком много времени проводит в телефоне, ноутбуке или другом гаджете? Возможно, ощущается беспокойство и непонимание, что же делать, чтобы изменить ситуацию. Давайте разберемся, сколько времени можно проводить за гаджетами детям без вреда для здоровья.

Врач-диетолог Елена Соломатина в субботу, 27 ноября, рассказала о вреде ежедневного употребления белого хлеба.