Диетолог перечислила опасные для здоровье продукты
Некоторые продукты, которые мы едим каждый день, могут негативно сказаться на здоровье, считает диетолог Елена Кален. Как пишет портал «», специалист предлагает отказаться, в частности, от ежедневного употребления молока.
Однако, отказ от молока показан не всем людям. Кален заметила, что с возрастом оно хуже усваивается, так что если взрослый человек замечает проблемы с пищеварением после употребления молочных продуктов — это говорит о плохом усвоении лактозы. В таком случае от молока следует отказаться.
Также диетолог отметила, что на состояние кожи, а также на состояние почек и печени плохо влияют колбаса и колбасные изделия. Их тоже нужно исключить из ежедневного рациона.
Употребление газировки каждый день также вредит организму — в
Читать на vm.ru

