
Диетолог назвала продукты, которые необходимо исключить из рациона
Москва, 18 июля. Диетолог Елена Кален рассказала о продуктах, употребление которых негативно сказывается на здоровье людей. Среди них названы как очевидно вредные, так и, казалось бы, полезные и неоднозначные продукты.
По словам Кален, негативно на здоровье печени и почек может сказаться регулярное поедание колбасных изделий. Также такие продукты вредны для эластичности кожи.
Вред заключается в огромном количестве соли, красителей и жира. Частое употребление этих продуктов грозит серьезными проблемами.
Кроме того, опасными для здоровья диетолог считает выпечку из сдобного теста. Различные пироги, булочки, белый хлеб могут резко повышать уровень глюкозы в крови за счет высокого гликемического индекса. Дрожжи в составе этих продуктов
Читать на riafan.ru
