Диетолог назвала «ягоду молодости», которая поможет в борьбе со старением и раком

Диетолог-нутрициолог Елизаветинской больницы Ольга Кондратенко рассказала, какая ягода способна помочь в борьбе со старением, некоторыми заболеваниями и даже повысить настроение. В беседе с корреспондентом «Росбалта» она назвала черешню ягодой молодости и отметила, что полезные свойства определяются в основном антиоксидантным эффектом, то есть защищают организм от вредных воздействий среды.

«Черешня препятствует старению, я бы назвала ее ягодой молодости. Происходит это в том числе за счет таких макроэлементов, как цинк и медь. Они участвуют в синтезе коллагена, который с возрастом утрачивается», — отметила Кондратенко.

Она добавила, что ягода помогает в профилактике онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень