
Диетолог Королева рассказала, как нужно правильно мыть фрукты, овощи и зелень
Перед приготовлением и употреблением в пищу необработанные продукты, такие как фрукты, овощи и зелень, нужно очень тщательно мыть. Диетолог Маргарита Королева рассказала, как правильно это делать, чтобы обезопасить свое здоровье.
Изображение взято с: Pixabay Что касается зелени, растущей не в личном огороде, то просто помыть ее под проточной водой недостаточно. Все дело в том, что для быстрого роста ее могли обрабатывать химикатами.
Чтобы избавиться от их негативного воздействия на организм, следует замочить зелень в емкости с водой и добавить туда 1 столовую ложку перекиси водорода. Соли тяжелых металлов и пестициды будут точно нейтрализованы.Овощи и фрукты важно не просто мыть, а чистить специальной щеткой, используя спецсредства для
. Читать на actualnews.org