

Врач-диетолог рассказала об опасности чрезмерного потребления яблок
Врач-диетолог Елена Соломатина, признав, что яблоки в целом приносят много пользы организму, предупредила, что в большом количестве для некоторых людей они могут представлять опасность.
По словам специалиста, в этом фрукте много веществ, (например, кверцетин), которые укрепляют сосуды и нейтрализуют воспаления. Кроме того, пектин выводит токсины и излишки холестерина из организма, передаёт РИА Новости.
«Но определенных случаях чрезмерное потребление свежих яблок может нанести вред. Так, свежие плоды содержат много органических кислот. С одной стороны, эти кислоты полезны, с другой стороны — могут вызвать неприятные ощущения у людей с повышенной кислотностью. Особенно если это кислые яблоки, яблоки, съеденные натощак. У кого есть повреждения
Читать на svpressa.ru
