Диетолог рассказала о понижающих давление напитках
Соки из овощей и фруктов, в которых много калия, могут помочь снизить давление. В частности, с задачей быстро справятся картофельные, томатные, ананасовые, тыквенные и яблочные соки, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина, передает «Москва 24».
«Калий у нас содержит апельсиновый сок, там же есть и витамин С, который разжижает кровь. Ей будет легче проходить сквозь сосуды. Это тоже поспособствует понижению давления. Потому что, когда кровь загустевает, организм начинает повышать его, чтобы предотвратить обезвоживание», – пояснила специалист.
Хорошо разжижать кровь могут голубика, черноплодная рябина и калина, а также сок из сельдерея и шпината. Кроме того, по мнению врача, в качестве натурального средства от повышенного давления
Читать на mir24.tv

