Вместо овсянки, омлета и сырников: "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт необычного завтрака

Елизавета Глинская рассказала, как приготовить чиа-пудинг с персиком и малиной."Друзья, всем тем, кому надоели скучные завтраки, такие как: овсянка, омлет, блинчики, может даже сырники... Предлагаю приготовить вкусный и полезный чиа-пудинг на кокосовом молоке с персиком и малиной?", — советует звезда "Мастер Шеф".Нам понадобятся такие ингредиенты:В миске заливаем семена чиа кокосовым молоком и перемешиваем.

Добавляем подсластитель (мед или сахар) и снова перемешиваем. Накрываем пищевой пленкой и ставим в холодильник на 8-10 часов.Берем стаканы или другую порционную емкость, в которой собираемся подавать чиа-пудинг.

На дно стакана выкладываем несколько ложек набухших чиа семян. Затем немного персика, нарезанного мелким кубиком.

Затем снова семена чиа, а сверху украшаем все малиной. И десерт готов - можно наслаждаться.Для приготовления этого пудинга не обязательно использовать только свежие ягоды и фрукты, можно брать размороженные.

Также можно добавлять джем. Кокосовое молоко можно заменить на миндальное, овсяное или любое другое по вкусу.Напомним, что "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт простой и очень вкусной закуски из скумбрии.Как сообщала Politeka, "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт вкуснейшей творожной плетенки.Также Politeka писала, что "Мастер Шеф" Глинская дала рецепт вкуснейших банановых оладий.