Здоровье и красота в новостях

Даже кратковременный дефицит витаминов и клетчатки, которые содержатся в натуральных плодах, чреваты неприятными последствиями, уверяют специалисты.

Эксперты уверяют, что эффективно худеть можно без голода и изнурительных тренировок.

Ученые называют этот вид чая "напитком молодости".

Блокчейн окончательно закрепился в спортивной индустрии, превратившись из маркетингового инструмента в базовую инфраструктуру для управления билетами, данными, правами и взаимодействием с болельщиками. Если раньше криптокомпании ограничивались спонсорством арен, то теперь технология стала критически важной для работы стадионов. Такое заявление сделал основатель и генеральный директор Atleta Network Дима Саксонов. Он отметил, что спортивные лиги, команды и площадки уже используют блокчейн в системах проверки билетов, идентификации и управления правами — на уровне критической инфраструктуры. Это сделало спорт основным каналом для массового внедрения технологии. Урок 2: Что такое блокчейн и как он работает 03.05.2024 30 мин 20 читать Согласно ему, аналитики прогнозируют, что рынок блокчейн-решений в спорт

Этот овощ богат клетчаткой и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Диетологи рассказали, какими ключевыми свойствами, полезными для костей, обладает сыр.

Эксперты назвали оптимальный завтрак для тех, кто хочет жить активной жизнью.

Напиток содержит витамины A и C, аминокислоты, антиоксиданты и минеральные вещества.

Нехватка всего одного вещества "заставляет" вас есть много сладкого.

Что происходит с продуктами во время разогрева в микроволновой печи и насколько такая пища безопасна?

После определенного возраста даже небольшие дозы спиртного могут стать опасными.

Польза рыбы для здоровья неоспорима, но ее можно увеличить, если употреблять продукт правильно и в определенное время.

Этот легкий и низкокалорийный суп насыщает организм ценными микроэлементами и витаминами.

Зеленый чай с лимоном можно пить и в горячем, и в охлажденном виде.

Продукты, которые считаются "спортивными" и полезными, могут нанести вред здоровью и самочувствию.

Компания Coros представила новую серию «умных» часов Apex 4, ориентированных на любителей активного отдыха и спорта.

Известный исследователь поделился неожиданными секретами идеального завтрака для долголетия.

Многие женщины во время беременности сталкиваются с ухудшением состояния зубов и дёсен. Это связано с тем, что гормональные изменения, перестройка обмена веществ и повышенная нагрузка на организм могут вызывать обострение хронических заболеваний полости рта.

Замороженные фрукты по своей ценности в большинстве случаев не уступают свежим.

Чтобы облегчить боль в суставах, важно ежедневно употреблять продукты, которые активно борются с воспалением.

Исследователи предупреждают, что кофеин оказывает воздействие на окружающую среду. Дело в том, что он не разлагается быстро, а потому ученые считают его новым загрязнителем.

Медики назвали веские причины регулярно употреблять жирные сорта рыбы.

Исключать хлеб из рациона даже во время диет не стоит, но этим продуктом нельзя злоупотреблять.

Благодаря чему японкам удается выглядеть значительно моложе своих лет, рассказали эксперты.