Занятия спортом в новостях

27.06 / 19:50

бассейн ЗОЖ занятия спортом Тренировка в бассейне. 8 упражнений для похудения, которые сможет сделать каждый

Используйте отдых в бассейне для того, чтобы провести легкую силовую тренировку на все тело. Вода оказывает сопротивление, как при силовых тренировках, но при этом снижает нагрузку на суставы, поддерживая вес вашего тела. Это делает упражнения в бассейне малотравматичными и является прекрасной альтернативой для людей, восстанавливающихся после травм или страдающих от болей в суставах.

29.11 / 09:41

травмы занятия спортом Неуклюжесть ни при чем. Ученые объяснили, почему люди постоянно травмируют лодыжки

В определенной степени растяжение надпяточно-берцового сустава сопровождает активный образ жизни. Многие страдают от растяжения сустава на ноге. Часто одно растяжение может привести к другому и еще одному.

10.09 / 15:00

Здоровье и красота занятия спортом Занятия спортом снижают риск развития тревожности на 60%

Ученые из Швеции провели исследование и выяснили, что регулярные занятия спортом могут снизить риск тревожных расстройств на 60%. Статья опубликована в журнале Frontiers.

10.09 / 12:10

Здоровье и красота занятия спортом Занятия спортом могут помешать полным людям эффективно худеть

Биологи выяснили, что полным людям занятия спортом могут помешать эффективно сжигать жир. Статья была опубликована в журнале Cell Biology.

16.06 / 14:16

экспорт занятия спортом Москва в 2020 году экспортировала спортивный инвентарь в 49 стран

Москва в 2020 году экспортировала спортивные товары на сумму 17,06 миллиона долларов, что составило треть всероссийского экспорта данной продукции. Об этом сообщил заместитель мэра Москвы в правительстве города по вопросам экономической политики и имущественно-земельных отношений Владимир Ефимов в среду, 16 июня.

31.05 / 21:52

занятия спортом Блогера Дашу Друже преследовали в Битцевском парке

30 мая популярная блогерша, известная благодаря эпатажным видеороликам на своем ютуб канале и в инстаграме, вышла утром на пробежку. Для спортивных занятий Даша выбралась в печально известный Битцевский парк.

28.05 / 05:47

проект занятия спортом Москвичам рассказали, чем можно заняться на ближайших «Спортивных выходных»

В эти выходные в 15 парках города пройдут занятия в рамках проекта «Спортивные выходные». Об этом сообщили в столичном департаменте спорта в пятницу, 28 мая.

17.05 / 18:38

публикации Новости Здоровье занятия спортом Боль во время или после тренировки: что это значит и должна ли она быть

Боль во время тренировки. Обычно она появляется к концу тренировки, на последних подходах. Мышцы во время нагрузки выделяют молочную кислоту, и с каждым подходом ее количество растет.

14.05 / 14:41

проект занятия спортом Более 50 тысяч москвичей приняли участие в проекте «Спортивные выходные»

Более 50 тысяч москвичей приняли участие в проекте «Спортивные выходные». Об этом сообщили в пресс-службе АНО «Московский спорт» в пятницу, 14 мая.

14.05 / 09:36

спорт занятия спортом Всего 150 минут в неделю могут спасти жизнь: Ляшко рассказал, как занятия спортом влияют на течение коронавируса

Ляшко уточнил, что спорт поможет предотвратить тяжелые последствия после коронавируса. Карантин в Украине продлится минимум до конца июня.

02.05 / 17:30

публикации Новости Здоровье занятия спортом Как тренироваться на отдыхе: полезные советы, которые помогут оставаться в форме

Даже 10 дней лени потом сыграют с вами злую шутку на весах. Конечно, не нужно заставлять себя ежедневно вставать в 7 утра и изнурять тренировками, но есть варианты, как держать себя в форме на отдыхе.

01.05 / 15:53

тренировки занятия спортом полезно 30-дневная программа для похудения: видео на каждый день

Особенно полезны эти видео для тех, кто неоднократно начинал домашние занятия и забрасывал их из-за потери мотивации или отсутствия быстрого результата. Моника подробно объясняет эффект каждого упражнения, что усиливает желание перейти к следующему уровню.

29.04 / 19:05

самит занятия спортом актив Как убрать "выпадающий" живот: видео, которое изменит ваше тело

Тренироваться можно даже в домашних условиях. Эффективные упражнения показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина. Интересно Тонкая талия и красивый пресс: какие 3 упражнения делать дома "Выпадающий" живот, который не втянуть никакими усилиями – проблема для многих актуальная. И часто, пытаясь с ней справиться, девушки допускают типичную ошибку – начинают качать пресс, не задумываясь, что это проблема на самом деле двусторонняя. Живот выпадает из-за отсутствия тонуса в спине и мышечного корсета, – отметила Медушкина.

28.04 / 15:51

здоровье занятия спортом актив Тонкая талия и красивый пресс: какие 3 упражнения делать дома

Всего 3 упражнения позволят добиться отличного эффекта. Как их выполнять – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

23.04 / 16:04

занятия спортом Дом и интерьер актив Жиросжигающая тренировка: фото и видео, как ее выполнять дома

Для того чтобы оставаться в отличной форме, важно правильно подобрать упражнения. Эффективную тренировку показала фитнес-эксперт и нутрициолог Екатерина Медушкина.

22.04 / 14:29

тренировки занятия спортом полезно Невролог назвал упражнение, которое быстро улучшает работу мозга

Конечно, любая активность полезна для сердца, обмена веществ, давления и мышц. И, как любят говорить эксперты по здоровому образу жизни, самым здоровым упражнением является то, которое приносит вам удовольствие.

22.04 / 06:49

занятия спортом актив Канатная волна: ТОП-3 причины добавить это упражнение в свою программу тренировки

Основные движения с канатом – это создание волны. Осложнения и разнообразие упражнений создается благодаря разному положению тела и разному хвату.

20.04 / 20:14

занятия спортом Дом и интерьер актив Пресс в паре: видео классной тренировки на свежем воздухе

Не все знают, что качать пресс можно и в паре. Как это правильно делать – показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

19.04 / 15:12

занятия спортом Дом и интерьер актив Крепатура – хорошо или плохо: что нужно знать всем, кто тренируется

Откуда она берется, что означает и как побороть крепатуру – рассказала фитнес-тренер Марина Боржемская. Читайте Как тренироваться дома без инвентаря: упражнения на все тело Некоторые воспринимают крепатуру как показатель хорошей тренировки, другие – как сигнал, что вчера переусердствовали с упражнениями.

19.04 / 12:38

здоровье занятия спортом актив Как похудеть после 50 лет: упражнения, которые помогут выглядеть идеально

Для этого нужно выполнять правильные упражнения. Какие именно – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.

17.04 / 10:50

занятия спортом Дом и интерьер актив Как тренироваться дома без инвентаря: упражнения на все тело

Для достижения максимального результата важно подбирать правильные упражнения. Их показала мастер спорта Украины по бодибилдингу, вице-чемпионка Украины IFBB 2019 Екатерина Кононова.

15.04 / 10:47

общество занятия спортом актив Как подкачать ягодицы без нагрузки на колени: видео для идеальной фигуры

Особенно это касается девушек, у которых есть проблемы с коленными суставами. Какие упражнения можно выполнять в таком случае – показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

14.04 / 11:10

здоровье занятия спортом актив Красивая и здоровая спина: чемпионка Украины показала 3 упражнения

При правильной тренировке вы сможете выглядеть моложе и свежее. Три действенных упражнения показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова.

13.04 / 00:43

занятия спортом Названы сроки возвращения россиянам денег за занятия спортом и фитнесом

Вычет по налогу на доходы физических лиц при тратах на занятия спортом и фитнесом можно будет получить в 2023 году. Об этом сообщили в пресс-службе Национального фитнес-сообщества.

Часто задаваемые вопросы о занятия спортом

Что такое занятия спортом и почему это важно?

Занятия спортом — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме занятия спортом?

Все актуальные события по теме занятия спортом собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про занятия спортом?

Мы ссылаемся на источники, чтобы публикации по теме занятия спортом были максимально точными и полезными для читателей.