Похудение в новостях

26.09 / 14:28

здоровье похудение как похудеть Похудеть к октябрю: 3 простых упражнения, которые помогут быстро вернуть форму

Если вы набрали несколько лишних кило и не можете застегнуть осеннюю жилетку, рекомендуем воспользоваться эффективными упражнениями, которые быстро вернут телу тонус и помогут сбросить вес. В современном быстро меняющемся мире, где требования к нашему времени, кажется, растут бесконечно, поддержание здорового образа жизни для многих стало насущным приоритетом. Одной из наиболее распространенных проблем среди людей является увеличение объема талии, которое часто является причиной малоподвижного образа жизни.

23.09 / 06:36

здоровье Здоровье и красота похудение лишний вес MedicalXpress: миндаль эффективен для снижения веса и полезен для сердца

Учёные из Университета Южной Австралии провели эксперимент и выяснили, что миндаль эффективен в борьбе с лишним весом. Оказалось, что этот орех позволяет контролировать чувство голода и улучшает здоровье сердца. Об этом MedicalXpress.

23.09 / 04:41

здоровье общество Здоровье и красота похудение питание Лучшая диета. Два продукта, от которых нельзя отказываться, если хочешь похудеть

Почему при похудении не нужно отказываться от бананов и винограда Фрукты и ягоды — это полезно. Но если вы хотите похудеть, рекомендации однозначны: бананы и виноград нужно исключить. В этом вопросе единогласны и блогеры, и тренеры, и многие диетологи.

18.09 / 05:23

спорт диета беременность похудение вес Сбросила 30 кг и стала счастливее: девушка изменила свой образ жизни ради заветной цели (фото)

Девушка стала больше есть во время беременности, но после родов она взяла себя в руки и похудела на 4 размера. Эмма Фрэнсис Гуд была вне себя от радости, когда забеременела своим первым сыном. Но следующие девять месяцев она провела в состоянии постоянного изнеможения.

17.09 / 12:10

здоровье диета человек еда похудение Прилив энергии или лишний вес. Ученый назвал 3 простых способа ускорить метаболизм

Из-за того, как происходит обмен веществ в организме человека, зависит то, превратиться ли потребляемая пища в прилив энергии и сил или станет причиной появления лишних килограммов. Люди часто винят медленный метаболизм, когда хотят похудеть. Поэтому многие компании, производят тысячи пищевых добавок, с помощью которых, как утверждается, можно ускорить метаболизм, а значит снизить свой вес.

15.09 / 19:55

семья диета курьезы похудение Удивительная трансформация: женщина сбросила 60 килограммов из-за своего фото

Несмотря на отсутствие строгого режима физических упражнений, Никки Форбс смогла добиться прогресса, выполняя ежедневные поручения и снижая количество потребляемых калорий. 35-летнея жительница Великобритании Никки Форбс пережила потрясающую трансформацию, сбросив 60 килограммов. Женщина решила рассказать о своей истории мотивации.

14.09 / 19:36

здоровье похудение Меган Маркл встревожила поклонников экстремальной худобой (фото)

По словам инсайдеров, в последние месяцы на герцогиню Сассекскую обрушились неудачи, из-за которых она серьезно переживает. 42-летняя супруга принца Гарри, Меган Маркл, снова заставила публику говорить о стремительной потере веса после того, как появилась в шортах на Играх непокоренных в Германии. Однако первые слухи о здоровье Меган начались после того, как ее заметили в Монтесито 11 августа в обычно теплый день одетой очень не по погоде, пишет The Things.

12.09 / 19:19

Здоровье и красота похудение певица Селена Гомес показала результаты своего похудения (фото)

Артистка продемонстрировала два стильных образа в темных оттенках. 31-летняя американская певица и актриса Селена Гомес продемонстрировала результаты своего похудения. Снимком в боди звезда соцсетей делится в Instagram с более 420 млн подписчиков.

12.09 / 11:18

похудение звезда певица Фото Селена Гомес показала себя после похудения

Звезда сцены не раскрыла, сколько килограммов ей удалось сбросить, однако на фото видна четкая разница в весе. Американская певица и актриса Селена Гомес показала фанатам результаты своего похудения. Фотографией звезда поделилась в Instagram.

09.09 / 00:23

Здоровье и красота похудение как похудеть Топ-7 упражнений, которые сжигают больше всего калорий и помогают худеть

Если вы решили похудеть или заняться спортом, но не знаете, какой вид спорта подходит лучше, выбирайте упражнения, которые сжигают больше всего калорий. Прошли времена строгой методологии "калории потребляются, калории расходуются". Для снижения веса, особенно для женщин с гормональными проблемами или лишним весом эта методика не всегда приносит желаемые результаты.

02.09 / 19:47

ученые здоровье исследование мозг похудение Волшебная кнопка. Ученые нашли переключатель, позволяющий есть, что хочешь и худеть

Исследователи полагают, что им удалось обнаружить "переключатель в мозгу", позволяющий сбросить лишние килограммы, не меняя рацион. Есть, все, что хочется и худеть — звучит, как нечто нереальное, однако ученые считают, что это не совсем так. В новом исследовании ученые обнаружили в мозгу некий "тумблер", который в действительности может помочь сбросить лишние килограммы, не меняя рацион, пишет IFLScience.

31.08 / 20:19

здоровье диета еда похудение красота Не меньше есть. Пять действенных советов диетолога, как запустить процесс похудения

Когда речь идет о снижении веса, многие люди стремятся достичь этого как можно быстрее. На самом же деле, настоящая потеря жира требует времени.

31.08 / 00:25

Здоровье и красота похудение здоровое питание лайфхак Шесть мифов о похудении, которые развенчала наука. Спойлер — можно есть после 8 вечера

Оказывается, никто не запрещает есть на ночь, а вот завтрак — штука необязательная Полнота не равна нездоровью, настоящая красота может существовать в разных формах, а похудение не должно быть самоцелью любой ценой. Однако тему здорового питания продолжает окружать множество мифов, которые постепенно развенчивает наука.

28.08 / 19:12

ученые здоровье исследование вода похудение Разрушители мифов. Помогает ли вода сжигать калории и худеть: что рассказали ученые

Некоторые утверждают, что большое количество жидкости способно помочь сбросить лишний вес, исследователи рассказали, так ли это на самом деле. Часто утверждается, что ежедневное потребление большого количества воды может помочь в снижении веса. Причем некоторые рекомендации предполагают ежедневное потребление не менее 4,5 литров воды.

28.08 / 16:19

спорт диета Здоровье и красота еда похудение Секрет эффективного похудения и улучшенного сна: утренняя привычка, которая поможет

Если ваша цель — сбросить несколько килограммов, не обязательно прибегать к диетам или отказываться от полноценного питания. Достичь желаемого результата можно гораздо проще, достаточно изменить всего несколько утренних ритуалов.

26.08 / 05:49

ученые здоровье исследование плавание похудение Плавание и похудение: действительно ли этот вид спорта может помочь — что говорят ученые

Занятия в бассейне имеют множество преимуществ для здоровья, но теперь исследователи рассказали, могут ли они помочь снизить вес. Не секрет, что во время плавания задействованы почти все группы мышц, кроме того, оно имеет множество преимуществ для здоровья. Предыдущие исследования уже показали, что занятия в бассейне могут помочь в снижении риска развития хронических заболеваний, являются отличным способом снижения стресса, а также увеличивают продолжительность жизни, пишет Saga Exceptional.

25.08 / 05:53

самит похудение ЗОЖ как похудеть Как легко похудеть: 6 неожиданных способов сжечь больше калорий

Вам не обязательно идти в спортзал, чтобы сжигать калории. Имейте в виду, что любые повседневные занятия могут сжечь не меньше калорий, чем часовая тренировка в зале. Например, вы знали, что сжигаете калории даже во время сна? Примерно до 400 калорий, в зависимости от того, как часто вы ворочаетесь в постели.

22.08 / 18:19

здоровье диета правильное питание похудение лайфхак Четыре правила. Рекомендации от австрийского врача, которые помогут быстро сбросить вес

Процесс похудения — это задача, требующая длительного сосредоточения, ведь ощутимые изменения веса не происходят за несколько дней.Отсутствие мгновенных результатов на взвешивании может вызвать желание отказаться от самого процесса похудения. Но чтобы достичь желаемого результата, важно придерживаться некоторых ключевых принципов.

22.08 / 15:29

здоровье диета модель похудение Раскрыта диета Синди Кроуфорд

Модель перекусывает хумусом и овощами, пьет теплую воду с лимоном натощак и протеиновый коктейль каждое утро. Супермодель Синди Кроуфорд, которая несмотря на возраст, выглядит великолепно, соблюдает несколько простых правил питания. Об этом пишет Eatthis.

22.08 / 05:21

связь общество кофе похудение интересное Еще и похудеть помогает. Ученые выявили новые полезные свойства кофе

Согласно недавно опубликованному исследованию, уровень кофеина в крови может оказать влияние на уровень жировой массы в организме человека, а также на риск развития диабета. Специалисты из Каролинского института в Швеции, Бристольского университета в Великобритании и Имперского колледжа Лондона в Великобритании изучили связь между потреблением кофеина и его концентрацией в крови с различными аспектами здоровья.Исследование, проведенное командой ученых, выявило, что у людей с более высоким уровнем кофеина в крови склонность к накоплению жира была ниже.

21.08 / 09:46

диета Здоровье и красота похудение певица Адель рассказала о строгой диете

Певица пыталась употреблять сырые продукты - яблоки, цитрусовые, грецкие орехи, финики, чернику, петрушку, зеленый чай, сою, клубнику и т.д. Британская певица Адель рассказала о строгой диете, позволившей ей сбросить 20 кг веса. Об этом пишет The Sun.

21.08 / 08:19

Здоровье и красота похудение лишний вес как похудеть Почему после 30 лет сложно похудеть: 4 главные причины весового плато

Если вы снова и снова становитесь на весы и не видите результата, хотя много тренируетесь и питаетесь правильно, стоит обратить внимание на факторы, которые могут мешать достижению ваших целей по снижению веса. Для многих женщин поддержание здорового веса после 30 лет и старше становится все более сложной задачей. Они часто обнаруживают, что, несмотря на все усилия, не в силах сбросить упрямые килограммы.

18.08 / 07:56

ученые здоровье исследование ожирение похудение Перестаньте считать калории. Названа лучшая диета для похудения при диабете 2 типа

Исследователи считают, что эта стратегия сработает лучше, чем стандартный подсчет потребляемых калорий. Не секрет, что потеря веса является общей целью среди людей с диабетом 2 типа, в особенности из-за связи заболевания с избыточным весом и ожирением. Однако до сих пор было не ясно, какой стратегии лучше придерживаться для достижения лучшего результата людям с этим нарушением обмена веществ, пишет Sci Tech Daily.

18.08 / 07:54

ученые здоровье алкоголь исследование похудение С любовью к талии. Названы 7 алкогольных напитков, которых стоит избегать при похудении

Исследователи рассказали, какие напитки лучше выбирать, чтобы не разрушить свои усилия по сокращению калорий. Большинство людей не прочь пропустить по паре коктейлей после тяжелого дня, однако это может весьма болезненно отразиться на вашей талии. В особенности если вы следите за количеством потребляемых калорий и не хотите превысить допустимый лимит, пишет Science Alert.

Вопросы по теме похудение

Что такое похудение и почему это важно?

Похудение — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем аналитику по этой теме.

Где найти свежие новости по теме похудение?

Все важные обновления по теме похудение собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про похудение?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме похудение были максимально точными и полезными для читателей.