Долголетие в новостях

21.07 / 19:21

возраст молодость долголетие Универсальный маркер? Биологический возраст и как его измеряют

Самое интересное то, что открытие эпигенетических часов до сих пор продолжает происходить на наших глазахДесятилетиями те, кто занимается продлением жизни не с прилавков магазинов БАДов, а в научных лабораториях, гнались за таблеткой. От старости, конечно. Но не всегда таблеткой — иногда ее образ представлялся в виде шприца, вируса, нафаршированного генами, пересадки части мозга или переливания крови помоложе и более дерзких.

12.07 / 19:15

здоровье долголетие Семь полезных привычек, которые продлят вам жизнь. Вы упускаете столько возможностей

Хорошие привычки приносят пользу нашему здоровью (Фото:Alicja Gancarz/Unsplash) Людей всегда волновал вопрос, как укрепить свое здоровье и соответственно прожить дольше, но сегодня исследования немного пролили свет на эту тему.Вы, вероятно, слышали уже многого советов наподобие, ешьте питательную пищу, занимайтесь спортом, не пейте много алкоголя и бросьте курить.Это действительно так, хорошие привычки приносят пользу нашему физическому, эмоциональному, духовному и психическому здоровью, это привычки, которые приближают вас к лучшей жизни. Хорошие привычки помогут вам стать более продуктивным и энергичным.

06.07 / 08:41

психология долголетие Источник вечной молодости. Почему оптимисты живут дольше

Более здоровый образ жизни — лишь одна из причинНа ваш взгляд, стакан скорее наполовину полон, чем наполовину пуст? Вы во всем стараетесь видеть светлые стороны? Если так и есть, вы, возможно, приятно удивитесь, узнав, что подобный настрой способен улучшить здоровье.Согласно целому ряду исследований, оптимисты могут похвастаться лучшим самочувствием, более крепким сном, меньшей подверженностью стрессу и даже более здоровой сердечно-сосудистой системой и более сильным иммунитетом. А недавнее исследование показало, что оптимизм связан еще и с большей продолжительностью жизни.В рамках этой научной работы ученые на протяжении 26 лет отслеживали продолжительность жизни почти 160 тыс.

05.07 / 20:11

психология долголетие Источник вечной молодости. Почему оптимисты живут дольше

16.06 / 19:16

самит стресс долголетие Пять способов бороться с воспалением в организме и снизить риск возрастных заболеваний

Первым и главным ключом к минимизации воспаления является отказ от вызывающих продуктов (Фото:Adam Nieścioruk/Unsplash) Хотя иногда, кажется, что предотвратить воспаление с возрастом нельзя, есть несколько простых способов, чтобы свести его к минимуму, тем самым снизить риск смертельных заболеваний.К счастью, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы свести к минимуму воспаление с возрастом, тем самым снизив риск возникновения этих заболеваний, первое, что вам нужно сделать — это пересмотреть свой рацион и избавиться от стресса.Правовая информация. Эта статья содержит общие сведения справочного характера и не должна рассматриваться в качестве альтернативы рекомендациям врача.

14.06 / 11:09

медицина ЗОЖ долголетие Будет сложно, но постараться стоит. Ученые расскрыли секреты долголетия для женщин

Оптимизм и жизнелюбие — важное условие долголетия у женщин (Фото:unsplash) Новое исследование, проведенное в Гарвардском университете, показало, что оптимистично настроенные женщины живут дольше остальных на 4.4 года. Также важны регулярные физические упражнения.

14.06 / 05:10

общество ЗОЖ долголетие Врагам на зло. Пять простых способов замедлить старение прямо сейчас

Вам понадобится минимум усилий, чтобы стать долгожителем (Фото:Emma Simpson/Unsplash) Бесспорно каждый возраст по своему прекрасен, старение неизменный процесс, такая же часть жизни, как и любой другой период.Стресс, связанный с полномасштабной войной России против Украины, оставил свой отпечаток на здоровье каждого украинца независимо от возраста. Поэтому важно, чтобы качество нашей жизни не ухудшалось хотя бы в геометрической прогрессии.Существует много способов, чтобы вы оставались максимально здоровым, некоторые правила следует отметить в первую очередь, если вы нацелены победить все стереотипы связанные с возрастом, и не только их конечно же.

02.06 / 21:05

здоровье курение долголетие Недосыпание, одиночество, стресс. Что вредит здоровью больше, чем курение

Переработки повышают риск преждевременной смерти на 20%Как говорили древние (но это неточно), rem gravissimam sustineo prout ea durationem vitae meae afficit — «Решаю проблемы по мере их влияния на продолжительность моей жизни». Из модифицируемых рисков смерти лучше всего изучено курение, поэтому давайте обратим внимание на еще ряд факторов, вред от которых сопоставим с вредом курения. Эти факторы важно держать в поле зрения, ведь они намного важнее, чем нам может показаться, хоть звучат и обыденно.

30.05 / 18:31

перец специи долголетие Медики назвали специю, которая продлевает жизнь

Потребление специй имеет много преимуществ для здоровья. Это почти источник исцеления, который придает вкус блюдам и исцеляет вас, когда вы больны. Но если вы употребляете слишком много каждой специи, вы можете рисковать своим здоровьем. Специалисты рассказали о действии острого перца, которая является источником исцеления. Об этом пишет Sabah.

30.05 / 17:19

перец специи долголетие Названа специя, которая является ключом к долголетию

22.05 / 01:42

сладости долголетие Американская долгожительница рассказала о своем секрете долголетия

Самая пожилая женщина Соединенных Штатов Америки Бесси Хендрикс отпраздновала уже 114-й день рождения. Американка Бесси Хендрикс отпраздновала уже 114-й день рождения.

12.05 / 17:36

рис долголетие Специалисты назвал продукт, который поможет дожить до 100 лет

Есть пять уголков мира, которые, как известно, хранят секреты долголетия. Эти регионы, известные как голубые зоны мира, являются домом для самых высоких концентраций долгожителей и смогли избежать многих смертельных болезней, от которых страдает большая часть населения Земли. Из-за большой продолжительности жизни и низкой заболеваемости сердечными заболеваниями, деменцией и раком голубые зоны стали для многих горячей темой исследований.

11.04 / 13:23

стресс питание долголетие Медик назвала главные привычки долгожителей

Эндокринолог Зухра Павлова перечислила главные привычки, которые помогают увеличить продолжительность жизни. В качестве примера врач привела японский остров Окинава, где обитает большое количество долгожителей. Рекомендациями эксперт поделилась в своем Telegram-канале.

30.03 / 18:15

ходьба долголетие Медики назвали занятие, которое продлевает жизнь на 15 лет

Ходьба — это мирное времяпрепровождение, но она также приносит много пользы для здоровья. Новое исследование дополняет растущее количество доказательств связи ходьбы с увеличением продолжительности жизни. Ключевой вывод исследования, который будет опубликован в журнале Communication Biology, заключается в том, что регулярная ходьба может увеличить продолжительность жизни до 15 лет.

16.03 / 23:25

старение долголетие агрегатор Как замедлить старение: найден один из лучших продуктов

Замедление старения – одна из самых обсуждаемых тем в современном научном мире. Однако речь идет не столько о предотвращении морщин, сколько о развитии хронических заболеваний, включая диабет, болезни сердца и ожирение.

16.03 / 09:46

продукты долголетие агрегатор Сокращают жизнь: 3 худших продукта для долголетия

Когда дело касается долголетия, ученые советуют обращать внимание как на образ жизни в целом, так и рацион питания. Например, если частью ежедневной диеты являются говядина, курица и молочные продукты, то, возможно, пришло время немного ее изменить. Как оказалось, эти три продукта могут сокращать продолжительность жизни.

14.03 / 18:14

болезни долголетие агрегатор Больной кишечник: 6 признаков того, что главный орган долголетия нездоров

Многие аспекты современной жизни, такие как высокий уровень стресса, недосыпание, употребление обработанных продуктов, могут навредить микробиому кишечника. Расстройство пищеварения, повышенная тяга к сладкому, постоянная усталость иногда предупреждают о том, что с главным органом долголетия не все в порядке.

14.03 / 07:33

советы долголетие агрегатор Секреты долголетия: 4 черты характера, которые нужны для счастливой жизни

Ученым удалось выявить четыре важных качества, которые помогают сохранять здоровье и бодрость на долгие годы. Обладателям таких черт характера зачастую удается дождить до 100 лет.

10.03 / 14:09

Книга рекордов Гиннесса долголетие агрегатор 383 года не предел: американские долгожители установили новый рекорд

Два брата (95-летний Роберт Гобл и 93-летний Ричард Гобл) и их сестры (100-летняя Герри Балджер и 97-летняя Марджори Гилмартин) попали в Книгу рекордов Гиннесса по совокупности прожитых лет.

07.03 / 09:59

имена астрология долголетие Астрологи назвали имена, обладатели которых могут дожить до 100 лет

Имена обладают большой силой. Они не просто могут повлиять на судьбу человека, но и предсказать ее на долгие годы вперед. Астрологи уверены, что определенные имена способны обеспечить своим обладателям жизнь до 100 лет.

05.03 / 16:50

продукты питания еда долголетие Как жить долго: топ-3 простых антивозрастных продуктов

Некоторые продукты с высоким содержанием полифенолов могут защитить митохондрии, которые находятся внутри клеток организма человека и снабжают их энергией. Сохранение функций митохондрий является важным фактором, влияющим на долголетие. Такие продукты как оливковое масло, ягоды и даже сыр являются антивозрастными за счет содержания в них полезных для поддержания здоровья элементов. Доктор медицинских наук, кардиолог Стивена Гандри рассказал, в чем их преимущества.

05.03 / 15:31

общество долголетие агрегатор Древние секреты долголетия китайцев: 5 простых правил, которые следует перенять

Жители Китая, известные своим долголетием, передают секреты здоровья из поколения в поколение. Китайцы верят, что прожить максимально долгую и здоровую жизнь им помогают пять главных правил.

05.03 / 07:47

здоровье долголетие агрегатор Чтобы прожить дольше: названо оптимальное количество шагов в день для долголетия

Для большинства людей ходьба является самым простым видом тренировки, не требующим никакого дополнительного оборудования, кроме пары удобной обуви. Новые исследования показывают, что такая активность положительно сказывается на здоровье и долголетии.

04.03 / 12:20

холестерин долголетие агрегатор Как прожить дольше: дешевый овощ снизит уровень холестерина и продлит жизнь

Ухудшение физиологических функций в организме человека связано не только с возрастом, но и с различными заболеваниями, в числе которых сердечно-сосудистые, неврологические и рак. По словам врачей, прогрессированию старения организма способствует в том числе окислительный стресс и хроническое воспаление, одним из признаков которого может быть высокий холестерин. Справиться с ним поможет обычный чеснок.

Вопросы по теме долголетие

Что такое долголетие и почему это важно?

Долголетие — это актуальная категория новостей, которое затрагивает многих. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме долголетие?

Все важные обновления по теме долголетие собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про долголетие?

Мы проверяем факты, чтобы публикации по теме долголетие были максимально точными и полезными для читателей.