Долголетие в новостях

04.03 / 12:00

здоровье ходьба долголетие Названо оптимальное количество шагов в день для сохранения здоровья

До недавнего времени считалось, что для поддержания здоровья и активного долголетия человеку необходимо ежедневно проходить не менее 10 000 шагов в сутки. Но новые исследования американских ученых опровергли это утверждение.

03.03 / 08:11

советы долголетие Секрет долголетия японцев: 3 простые привычки, которые нужно перенять

Япония известна большим количеством долгожителей. Геронтолог Хидетоши Эндо поделился секретами представителей своей страны, которые следует перенять, чтобы сохранить молодость и здоровье.

02.03 / 08:26

болезни здоровое питание долголетие Антивозрастная диета: какие изменения в питании продлят жизнь на 13 лет

Уже давно не секрет, что культура питания каждого отдельного человека оказывает влияние на его здоровье и самочувствие. И даже небольшие изменения диеты в лучшую сторону способны не только поддержать здоровье, но и продлить жизнь. Исследование показало, что включение в рацион бобовых, цельного зерна, орехов и исключение ряда продуктов может прибавить от 3,4 до 13 лет жизни.

01.03 / 16:57

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Для здоровья и долголетия: что может снизить риск смерти

От 30 до 60 минут еженедельных занятий по укреплению мышц связаны с 10-17% снижением риска смерти от всех причин. К такому выводу пришли ученые из Высшей школы медицины Университета Тохоку (Япония), проанализировав ряд исследований.

27.02 / 15:46

болезни долголетие агрегатор Как прожить дольше: диетолог назвала один самых полезных орехов для долголетия

Известно, что диета играет ключевую роль в здоровом старении. По словам врачей, необязательно строго ограничивать свой рацион, главное – питаться сбалансированно. Однако один продукт может быть особенно полезен, когда речь заходит о долголетии, – грецкий орех.

27.02 / 03:46

продукты долголетие Диетологи назвали продукты, способствующие долголетию

Консультант-диетолог Сиан Портер сообщила, что существует все больше доказательств того, что привычки здорового питания могут оказывать благотворное влияние на здоровое старение.

25.02 / 03:36

здоровый образ жизни долголетие агрегатор Жить больше века: 100-летняя американка назвала 2 секрета своего долголетия

Столетняя женщина из американского города Линчбург поделилась двумя несложными секретами долголетия, которые может применить каждый. Американка итальянского происхождения считает, что живет уже больше века просто потому, что занимается свои делом. То есть тем, что ей нравится и что у нее получается.

23.02 / 20:36

ученые исследования долголетие Названы обладатели группы крови с самым быстрым старением

Ученые установили, что обладатели второй группы крови чаще других подвержены вредным привычкам. Это негативно отражается на их внешности и здоровье, в результате чего они рано стареют.

22.02 / 09:51

болезни долголетие агрегатор Назван один из лучших продуктов для долголетия

Хотя на продолжительность жизни большую роль оказывает генетика, есть и другие факторы, которые также влияют на долголетие. Одним из них является рацион питания. Когда дело касается определенных продуктов, одним из лучших вариантов являются орехи.

21.02 / 14:29

здоровье долголетие 102-летний автомобилист поделился секретом долгой жизни

Мужчина год назад купил себе новую машину. Также он ни дня не может прожить без книги. В марте пенсионеру исполнится 103 года.

21.02 / 09:25

здоровый образ жизни долголетие Без еды, сна, воды и усталости – радость как рецепт

Человек забыл, что такое болезни, голод, жажда и усталость. Преодолел стереотипы, навязанные обществом, страхи, зависимости. Ощутил легкость и радость бытия телом и душой.

21.02 / 07:29

напитки долголетие агрегатор Как прожить дольше: названо необходимое количество чашек кофе в день для долголетия

Ученые из Университета Земмельвейса в Будапеште выяснили, сколько кофе необходимо употреблять ежедневно, чтобы продлить жизнь. Специалисты 11 лет изучали данные о здоровье 468629 участников Британского биобанка без признаков сердечных заболеваний на момент начала исследования.

16.02 / 08:28

ЗОЖ долголетие агрегатор Как прожить дольше: названо минимальное количество упражнений для долголетия

Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из главных причин преждевременной смерти. В числе лучших способов защиты от них находятся физические упражнения. Однако вопрос о том, какого минимума активности будет достаточно для хорошего здоровья, до сих пор оставался открытым.

15.02 / 18:00

мужчины астрология долголетие Умны, успешны и хороши собой: ТОП-5 мужчин-долгожителей

Здоровье и долголетие человека во многом зависит от его личных качеств. Во многом характер и предрасположенности формируются в человеке с присвоением ему имени. Поэтому срок жизни мужчин в этом мире плотно связан с ним.

14.02 / 07:46

витамины долголетие агрегатор Найден витамин, способный продлить жизнь

По словам ученых, продолжительность жизни человека является следствием сложного взаимодействия между генетикой и воздействием окружающей среды. Хотя за последние два столетия ожидаемая продолжительность жизни увеличилась, знания ученых о факторах, которые влияют на долголетие, все еще недостаточны. Исследователи уверены, что ключевую роль в процессе старения играет окружающая среда.

13.02 / 15:49

питание здоровый образ жизни долголетие Как связаны ограничение калорий и долголетие: новое исследование ученых

Умеренно сниженное потребление пищи, не вызывающее недоедания (ограничение калорийности рациона), благотворно влияет на продолжительность жизни и здоровье. К такому выводу пришли ученые из Йельской школы медицины, Вашингтонского университета, Центра биомедицинских исследований Пеннингтона и других научных и исследовательских учреждений США.

13.02 / 08:25

здоровое питание холестерин долголетие Овсянка, сэр: самые полезные каши на завтрак от высокого холестерина и для долголетия

Ученые из Гарвардской медицинской школы решили составить рейтинг полезности каш. Овсяная оказалась в числе лидеров по этому показателю, рассказала врач-диетолог Юлия Чехонина.

13.02 / 04:06

советы долголетие агрегатор Жить больше века: 105-летний американец рассказал секреты долголетия

Прожить 100 лет и дольше под силу далеко не каждому человеку. На долголетие влияет множество факторов от экологии и предрасположенности к различным заболеваниям до правильного образа жизни, включая питание и активность. Говоря о секретах долголетия, 105-летний житель американского города Майнот Рэй Кертис назвал хорошую диету и обилие упражнений на регулярной основе залогом долгой и здоровой жизни.

09.02 / 13:13

здоровье долголетие агрегатор Как прожить дольше: три изменения в рационе, которые продлят жизнь на 10 лет

Отказ от нездоровой пищи уже давно считается наиболее разумным подходом, когда речь касается хорошего здоровья и долголетия. Однако новое исследование выявило три полезных продукта, которые могут увеличить продолжительность жизни на 10 лет.

09.02 / 11:58

ученые исследование долголетие Ученые хотят хотят продлить жизнь собакам. Метод станет полезным и для людей

Исследование, в котором принимают участие тысячи питомцев, прольет свет на эволюцию собак, причины их быстрого старения и способы продления жизни домашним любимцам. Межведомственный научный проект Dog Aging Project, стартовавший в 2018 году, достиг отметки в 32 тысячи испытуемых. Масштабный эксперимент начали колледж ветеринарной медицины и биомедицинских наук Техасского университета A&M (CVMBS) и Медицинский факультет Вашингтонского университета (UW).

08.02 / 06:47

закон долголетие агрегатор Как прожить дольше: два закона питания для долголетия

Одним из важнейших факторов, который влияет на продолжительность жизни человека, является питание. Чтобы прожить здоровую и долгую жизнь нужно соблюдать два основных закона.

07.02 / 02:42

продукты эксперты долголетие Названы девять продуктов, способствующих долгой жизни и крепкому здоровью

Эксперты назвали девять продуктов, которые помогут прожить дольше. Они сообщили, что продукты с противовоспалительными свойствами являются основой ежедневного рациона долгожителей планеты.

05.02 / 23:30

животные здоровье долголетие Книга рекордов Гиннеса назвала самую старую черепаху в мире

Черепаха по имени Джонатан является самым старым наземным животным в мире. На сегодняшний день черепаха уже ослепла и не обладает обонянием, но репродуктивные функции не утратила. 190-летняя черепаха официально стала самой старой в истории и обновила рекорд, который держался с 1965 года.

03.02 / 11:45

здоровье интересное долголетие Как дожить до 100 лет: японские долгожители раскрывают секреты

Научные сотрудники Королевского медицинского колледжа в Лондоне в течение многих лет изучали методы борьбы со старением. В частности, они исследовали привычки и образ жизни жителей японского острова Окинава, многие из которых доживают до 100 лет и редко болеют. В итоге ученые сделали интересные открытия.

Часто задаваемые вопросы о долголетие

Что такое долголетие и почему это важно?

Долголетие — это важное направление, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем свежие материалы по этой теме.

Где найти свежие новости по теме долголетие?

Все важные обновления по теме долголетие собраны в одном разделе. Обновления происходят по мере поступления информации.

Как узнать, насколько достоверны материалы про долголетие?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме долголетие были максимально точными и полезными для читателей.