Новости о Александр Калинкин

23.09 / 05:47

сон квартира Сомнолог объяснил, почему россиянам снятся кошмары

Сомнолог объяснил, почему россиянам снятся кошмары

22.09 / 08:52

общество вирус самит Найдена связь между постковидным синдромом и ночными кошмарами

Люди, переболевшие коронавирусной инфекцией, часто жалуются на долговременные последствия заболевания. Одна из самых распространенных жалоб: нарушения сна, бессонница и ночные кошмары, сообщает «Вечерняя Москва».

22.09 / 04:18

медицина люди общество Врачи дали советы для борьбы с осенней хандрой

С наступлением осеннего периода многие сталкиваются с ухудшением настроения и самочувствия, эксперты рассказали, как можно этого избежать.

21.09 / 16:20

люди здоровье Здоровье и красота Специалисты дали советы, как улучшить свое самочувствие и настроение осенью

Сомнолог Александр Калинкин, психотерапевт Владимир Файнзильберг и диетолог Нурия Дианова дали советы по улучшению самочувствия и настроения осенью. По словам специалистов, в данный период года возрастает количество людей, жалующихся на состояние здоровья.

21.09 / 09:29

эксперты Коронавирус (COVID-19) Врач заявил о смертельной опасности снотворных для переболевших ковидом

Людям, которые во время заболевания коронавирусом или после лечения испытывают проблемы со сном, ни в коем случае нельзя принимать снотворные препараты. Может не только усугубиться дыхательная недостаточность, но и наступить смерть. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

20.09 / 17:43

диета психология врачи Психотерапевты назвали 3 способа справится с осенней хандрой

Как справится с осенней тоской, свойственной жителям северных регионов России, рассказали специалисты.

19.09 / 20:50

эксперты Коронавирус (COVID-19) постковидный синдром Сомнолог рассказал о связи постковидного синдрома и ночных кошмаров

Переболевшие коронавирусом при постковидном синдроме могут сталкиваться с бессонницей, ночными кошмарами и другими нарушениями сна. Все расстройства поддаются лечению, главное — не решать проблему самостоятельно, а обращаться к врачам. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

17.09 / 18:08

врачи эксперты Врач назвал самую частую причину осенних кошмаров

Ночные кошмары чаще снятся в душных квартирах, а также в помещениях, где повышена влажность воздуха. Последнее с началом отопительного сезона россиянам не грозит. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Наоборот, по его словам, влажность воздуха в квартирах резко падает, а нормализовать ее поможет увлажнитель воздуха.

17.09 / 03:25

общество самит школы Сомнолог назвал самую частую причину кошмаров у россиян

Качество сна почти полностью зависит от условий, с которых спит человек. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин назвал причину осенних кошмаров.

16.09 / 21:32

медицина общество Дом и интерьер Сомнолог назвал главную причину ночных кошмаров у россиян

Чаще всего россиянам снятся кошмары в душных квартирах. Главную причину плохих сновидений в беседе с назвал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

08.09 / 18:57

школы сад и огород Садись, пять: краснодарские отличники ездят по городу бесплатно

В Краснодаре школьники весь сентябрь смогут платить за поездки в транспорте отличными оценками, передает корреспондент телеканала «МИР 24» Глеб Стерхов.

24.07 / 12:11

отдых Названа оптимальная длительность дневного сна

Сомнолог Александр Калинкин советует спать днем около 30 минут. По словам специалиста, отдых в светлое время суток в целом должен составлять не более часа. Продолжительный сон негативно влияет на самочувствие и состояние здоровья–организм не восстанавливает силы, что может спровоцировать развитие различных заболеваний.

19.07 / 08:56

Эксперт генетика Эксклюзивы «Вечерней Москвы» Сомнолог объяснил, когда совы становятся жаворонками и наоборот

Люди никогда не бывают постоянно совами или жаворонками. Практически каждый человек на определенном этапе жизни меняет привычку относительно времени для засыпания и пробуждения. Это связано с образом жизни. Об этом в беседе с «Вечерней Москвой» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

17.07 / 10:18

жара Эксперт Эксклюзивы «Вечерней Москвы» «Никаких таблеток»: сомнолог дал совет, как пережить последнюю жаркую ночь недели

Чтобы сон в жаркую ночь прошел комфортно и не привел к обострению хронических заболеваний, нужно заблаговременно позаботиться об оптимальных условиях в помещении для отдыха зашторить окна, приготовить увлажнитель воздуха, если нет кондиционера. Важно приготовить ко сну и организм. Для этого нужно пить достаточно воды. Препараты для сна принимать нельзя. Об этом «Вечерней Москве» рассказал сомнолог, руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

24.06 / 17:07

общество Российский врач назвал способы нормально высыпаться в жару

Чтобы нормально выспаться в жару, необходимо бороться с такими факторами, как повышение температуры и обезвоживание. Советы о том, как избежать бессонницы, дал российский врач-сомнолог Александр Калинкин, передает Life.

13.06 / 17:43

отпуск сон Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна

Эксперт рассказал, как «высчитать» свою норму сна

09.06 / 23:06

общество отпуск дефицит Врач назвал способ определить норму сна

Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин. Специалист считает, что во время месячного отпуска есть возможность отоспаться. На это дается несколько

07.06 / 20:27

медицина общество отпуск Сомнолог рассказал, как определить свою норму сна

Лучше всего норма сна определяется во время отпуска, когда человеку не нужно никуда спешить и необязательно ставить будильник. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА, сомнолог, кандидат медицинских наук Александр Калинкин.

07.06 / 13:14

люди здоровье общество Врач Калинкин объяснил, как вычислить норму сна

Полноценный сон положительно сказывается на здоровье человека. Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин в беседе с порталом «Звезда» рассказал, как определить собственную норму сна.

07.06 / 12:12

медицина общество отпуск Эксперт дал совет по определению индивидуальной нормы сна

Руководитель Центра медицины сна Федерального медико-биологического агентства России (ФМБА) Александр Калинкин рассказал, как определить свою норму сна.Так, норму сна лучше определить во время отпуска, рассказал специалист в беседе с телеканалом «Звезда».По словам Калинкина, когда человек пребывает в отпуске в течение, например, месяца, он имеет возможность «отоспаться неделю-другую». В результате количество сна, необходимое ему, стабилизируется.«Человек может понять, не надо ставить будильник для этого.

07.06 / 10:03

врач сон Советы Экспертов Врач рассказал, как правильно определить норму сна

Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин рассказал, как человеку правильно определить количество часов, необходимых для сна. Для этого надо поехать в отпуск, говорит специалист.

07.06 / 08:20

общество отпуск дефицит Врач назвал способ определить норму сна

Определить свою норму сна можно, восполнив его дефицит в отпуске. Об этом телеканалу «Звезда» рассказал руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин.

07.06 / 07:52

здоровье общество сон Врач рассказал, как определить свою норму сна

Руководитель Центра медицины сна ФМБА раскрыл способ, как и когда лучше всего определить свою норму сна.

07.06 / 06:24

врач Советы Экспертов Врач рассказал, чем грозит хронический недосып

Руководитель Центра медицины сна ФМБА Александр Калинкин объяснил, чем опасен хронический недосып. Он может привести к ряду тяжелых последствий, а компенсировать его за короткий промежуток времени невозможно, считает врач.

Вопросы о Александр Калинкин

Кто такой(ая) Александр Калинкин?

Александр Калинкин — это персона, вызывающая интерес, о которой мы публикуем новости в рамках общественно значимых тем.

Почему Александр Калинкин в центре внимания СМИ?

Александр Калинкин часто упоминается в новостях благодаря влиянию на общественное мнение, что вызывает интерес у читателей и экспертов.

Где можно следить за новостями о Александр Калинкин?

На нашем сайте создан отдельный раздел, где собраны все материалы, касающиеся Александр Калинкин. Информация обновляется ежедневно.