
Названа опасность здорового питания
Однако здоровое питание также может быть опасным. В каких случаях так происходит – рассказала эксперт в психологии снижения веса, консультант по диетологическому сопровождению и здоровому образу жизни Елена Кален.
Полезно Как можно похудеть после 40 лет: 2 пункта, которые изменят жизнь Орторексия — навязчивое стремление питаться только полезной и здоровой едой. При этом пищевом расстройстве человек полностью исключает все жареное, соленое, сладкое, может переходить на сыроедение.
Казалось бы, ничего плохого, ведь сейчас очень популярно правильное питание. Проблемы начинаются, когда человек ставит себе слишком жесткие запреты, осуждает тех, кто питается "неправильно", считает себя лучше других, ограничивает контакты с близкими и друзьями, –
. Читать на 24tv.ua
