
Диетологи перечислили псевдополезные продукты, которые не способствуют похудению
Обезжиренные кисломолочные продукты чаще всего не несут в себе пользы. Это связано с тем, что производитель может добавить туда ингредиенты, которые будут только мешать возможности достичь желаемого результата, рассказала эндокринолог и диетолог Областного центра клинической диетологии и коррекции веса Ирина Татарникова, информирует NGS42.RU.
Такая же ситуация наблюдается с готовыми йогуртами, в которых присутствуют вкусовые добавки. Также вредными для организма могут быть творожные сырки. Это связано с тем, что в состав добавляют трансжиры, фосфаты и консерванты, объяснила врач. На этикетку "обезжиренный" при покупке сыров не следует обращать внимания. Главное — состав, в котором нет крсителей и стабилизаторов, сообщила фитнес-тренер и
Читать на inforeactor.ru