/ vm.ru
Диетолог перечислила сладости, которые помогают похудеть
Диетолог Ольга Бодак перечислила сладости, которые помогают похудеть, в беседе с .
По мнению эксперта, человеку нельзя полностью отказываться от употребления сладких продуктов. Бодак отметила связь сладостей с биохимией мозга. Такие продукты необходимо есть для создания позитивного настроения. По ее словам, при выборе фруктов надо ориентироваться на их низкий гликемический индекс. В список вошли груши, яблоки, персики, абрикосы, киви, цитрусовые, арбуз и дыня. Должны быть в дневном рационе человека и ягоды.
— Сухофрукты, цукаты – они богаты необходимыми микроэлементами для нашего организма. Горький шоколад, полезен для сердечно-сосудистой системы, улучшает общую функциональность организма. В день можно употреблять до 50 грамм, — советует
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала сладости, которые помогают похудеть nation-news.ru / 5 лет назад
Диетолог перечислила продукты, которые нужно игнорировать при походе в магазин gazeta.a42.ru / 5 лет назад
Диетолог перечислила продукты, которые улучшают настроение fedpress.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 13:21
люди
здоровье
Здоровье и красота
питание
магнит
Лучшее первое блюдо для снижения холестерина и похудения
Какой суп содержит большое количество ценных микроэлементов и может позитивно отразится на работу внутренних органов.
08.06 / 13:21
экономика
недвижимость
общество
квартира
дизайн
Революция на кухне – как новый тренд экономит квадратные метры
Традиционные интерьерные решения уступают место новым идеям организации пространства на кухне. Это связано с изменением привычек владельцев жилья.
08.06 / 13:15
Nvidia
общество
интересное
intel
AMD
Thermaltake CAPO X: два компьютера в одной коробке для тех, кому недостаточно одного
Thermaltake решила, что эпоха «одно устройство — одна материнская плата» слишком скучное для современных реалий. На выставке Computex компания представила корпус CAPO X, который позволяет разместить два полноценных игровых сетапа в одном металлическом параллелепипеде. Это не очередная попытка добавить крошечную плату для загрузки торрентов, а заявка на серьёзную производительность для тех, кто привык работать и играть одновременно.
08.06 / 13:15
продукты
технологии
процессоры
Nvidia
общество
RTX Spark от Nvidia: Чип, способный выдерживать часы многозадачной нагрузки
Пока все ждут очередные энергозависимые видеокарты, компания Nvidia решила зайти с другой стороны и представила RTX Spark. Это не просто очередная попытка поиграть в мобильность, а полноценная заявка на доминирование в сегменте Windows on Arm. На первый взгляд, архитектура нового суперчипа напоминает «Франкенштейна» из мира смартфонов, но дьявол, как всегда, кроется в деталях оптимизации под длительные нагрузки.
08.06 / 12:59
люди
Путешествия
авиакатастрофа
эвакуация
самолет
Почему в самолетах приглушают свет во время взлета и приземления
Эксперты назвали настоящую причину, почему в самолетах уменьшают освещение во время самых опасных фаз полета.
08.06 / 12:51
технологии
Nvidia
самит
электромобиль
Hyundai
Uber планирует вывести на дороги 500 автомобилей для сбора данных
Uber представила прототип машины, которая будет собирать реальные данные о вождении для своего растущего числа партнёров по разработке беспилотных автомобилей, в том числе для Avride, Waymo и WeRide. Речь идёт о Hyundai Ioniq 5, оснащённой массивом датчиков. Компания объявила об этой модели одновременно с запуском подразделения AV Labs в январе этого года.
08.06 / 12:51
связь
технологии
законодательство
политика
Шоу бизнес
РБК: операторы связи обсуждают с властями возможность наладить для россиян доступ к незаблокированным ресурсам без VPN
Операторы связи обсуждают с властями возможность наладить для российских пользователей доступ без VPN к нейросетям, Netflix и другим незаблокированным ресурсам в РФ. О такой инициативе рассказал РБК гендиректор «Билайна» Сергей Анохин в кулуарах Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ), озвученная им ранее тема введения «белых списков VPN» «получила продолжение». «Могу сказать, что эта идея нашла поддержку», — сообщил Анохин.
08.06 / 12:51
Facebook
технологии
общество
жертва
Instagram** начала оповещать пользователей, ставших жертвами хакерских атак с использованием чат-ботов на основе ИИ
К концу прошлого месяца в агенте на искусственном интеллекте Meta* AI Support Assistant обнаружили критическую уязвимость, которая позволяла захватывать аккаунты Instagram**. Теперь представитель Meta Энди Стоун сообщил, что «возникшая проблема уже устранена».
08.06 / 12:51
технологии
Apple
токен
MAX перестал присылать уведомления (пуши) у пользователей на iPhone
Мессенджер MAX перестал присылать уведомления пользователям iOS. Если приложения нет в AppStore, оно не может отправлять пуши на iPhone. В команде мессенджера рекомендуют открывать на смартфонах Apple приложение почаще.
08.06 / 12:35
экономика
самит
курс
крипто
Курс bitcoin
Експерты: старые владельцы давят на биткоин, а настроения на крипторынке худшие в 2026 году
Аналитики CryptoQuant заявили о росте давления продаж на биткоин. По их данным, на биржи начали активнее поступать монеты, которые оставались без движения в течение нескольких месяцев. Речь идет о показателе Exchange Inflow Spent Output Age Bands. Он отражает возраст монет, которые перемещаются на торговые платформы. Последние данные показали заметный рост депозитов со стороны владельцев монет возрастом от трех до шести месяцев, а также от шести до 12 месяцев. В CryptoQuant отметили, что всплески стали одними из крупнейших на графике. Они совпали с периодом снижения курса биткоина.
