

Диетолог рассказала о вреде «вчерашних» макарон
Употребление подобного блюда может привести к проблемам с пищеварением. Макароны могут быть полезными и даже используются в диетическом питании.
Но в некоторых случаях этот продукт способен навредить здоровью. Специалисты рекомендуют употреблять его, соблюдая определенные условия.
Говоря о том, какие макароны полезнее всего, диетолог обратила внимание на их состав. Так, например, макароны из твердых сортов пшеницы, содержащие высокое количество белка, сравнимы с молочными продуктами и даже с некоторыми видами мяса.
Полезны также макароны из гречки и сои — фунчоза или стеклянная рисовая каша. В последнее время становятся популярными макароны из отрубной муки, в них много витаминов и полезных веществ, отметила диетолог. Если человек не
. Читать на u24.ru