Диетолог назвал полезные при язве и гастрите продукты

По словам  порталом Medicalnewstoday врачей-диетологов и гастроэнтерологов, в список полезных продуктов, при отсутствии противопоказаний, входят: цветная капуста, обычная белокочанная капуста, редька, яблоки и ягоды — черника и клубника. В цветной капусте, объясняют эксперты, содержится сульфорафан — вещество, которое уничтожает опасную бактерию H.

Pylori. В белокочанной капусте есть S-метилметионин или витамин U, он стабилизирует уровень pH, способствуя терапии язвы желудка.

Также в капусте есть полезная аминокислота глутамин. Редьку стоит добавить в рацион и для профилактики болезней желудка — она отлично устраняет воспаления слизистой.

Черника и клубника тоже очень полезны. Первая ягода — источник антиоксидантов и питательных веществ.