Диетолог Королёва не советует исключать из рациона сладости
Международная команда учёных из Гарварда и университета Мурсии в ходе исследования пришли к выводу, что употребление шоколада на протяжении часа после пробуждения или за час до сна сжигает больше жировой ткани за день. Российский диетолог Маргарита Королёва не рекомендует полностью отказываться от сладостей.
Изображение взято с: pixabay.com Специалист сообщила, что исследования научных сотрудников является маркетинговой уловкой. Королёва заявила, сладости способны мгновенно приносить прилив энергии или длительный период времени поддерживать иммунитет организма.
Лучше всего выбирать натуральные лакомства, наполняющие организм человека нужными веществами. «Сладости могут не только радовать рецепторы, но и привносить углеводы, активизирующие
. Читать на actualnews.org


