11 личных вещей, которые лучше держать в тайне, назвали психологи

Чем меньше личной информации о вас знают посторонние, тем сложнее им вами манипулировать.

Психологи советуют проявлять осмотрительность, прежде чем делиться личной информацией — как в соцсетях, так и в разговоре с близким человеком. Лицензированный клинический психолог Холли Шифф подчёркивает: откровенность с неподходящим человеком или в неподходящий момент может обернуться эмоциональными последствиями, потерей доверия или даже манипуляцией.

Parade рассказал об 11 личных вещах, которые психологи советуют держать в тайне.

1. Фото детей в интернете
Даже если снимок кажется трогательным и хочется поделиться им в соцсетях, не спешите. Психолог Джан Миллер рекомендует скрывать или размывать лица детей на фото, а также спрашивать разрешения у старших. Настройки конфиденциальности должны быть максимально ограничены — только для близких и проверенных людей.

2. Домашний адрес и номер телефона
Такие данные — находка для мошенников. Их могут использовать для взломов, оформления фальшивых кредитов или надоедливого спама. Психологи советуют делиться этой информацией только в случаях, когда это действительно необходимо, и обязательно уточнять, зачем она запрашивается и как будет использоваться.

3. Доступ к личным аккаунтам
Логины и пароли — это не то, чем стоит делиться даже с близкими. Холли Шифф предупреждает: даже человек с хорошими намерениями может случайно нанести ущерб, а в худшем случае это может привести к взлому, утечке личных данных или потере контроля над аккаунтами.

4. История психоэмоционального состояния
Откровения на тему ментального здоровья могут быть целительным опытом, но только в безопасной среде. Психологи отмечают, что подобной информацией лучше делиться выборочно — с теми, кто способен проявить сочувствие, а не