Врач рассказала об опасности модного способа похудения

Интервальное голодание сейчас на слуху: многие уверены, что с его помощью можно не только похудеть, но и вылечить застарелые заболевания. Однако врач-эндокринолог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Тамара Гелашвили рассказала, что этот метод имеет ряд существенных противопоказаний.

Интервальное голодание и лечебное - это разные вещи. Суть первого в том, чтобы ограничить время приема пищи определенными периодами (интервалами). В стандартной схеме разрешается есть в течение 8 часов в сутки: в это время нужно уместить все приемы пищи, а в остальное - только пить воду.

Однако Тамара Гелашвили подчеркивает, что прибегать к такому методу можно лишь под...