Врач рассказал, как снизить вред от сидячей работы

Фото: pxhere.com Кардиолог Владимир Хорошев отметил, что сидячая поза является самой невыгодной для здоровья человека и эффективности его труда. А длительное сидение на одном месте и вовсе вредно, подчеркнул эксперт.

Врач объяснил,что когда человек стоит или лежит, то артерии у него находятся в выпрямленном состоянии. Но как только человек садится, просвет сужается и резко уменьшается приток артериальной крови к ногам, а это плохо, поскольку замедление кровотока в итоге ведет к быстрому нарастанию атеросклеротических изменений в этих артериях, что приводит к очень тяжелым последствиям, к поражению всего артериального русла нижних конечностей.

В дальнейшем это потребует дорогостоящего лечения. Кардиолог пояснил, что уменьшить последствия от