
Врач рассказала о способе снизить риск возникновения рака и инсульта
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рекомендовала регулярно совершать поездки на велосипеде для снижения риска возникновения рака и инсульта, передает News.ru.
По словам врача, эффективность данного способа показало исследование, проведенное в 1991 году. В нем приняли участие перенесшие инфаркт миокарда мужчины в возрасте от 27 до 54 лет. Специалисты взяли у мужчин необходимые анализы и замерили, рост, вес, а также окружность талии.
После всех подготовительных процедур участники три раза в неделю в течение трех месяцев ездили на велосипеде. По словам врача, по результатам тестирования у мужчин увеличился уровень хорошего холестерина и снизились показатели эстрадиола до нормальных значений.
"Достаточно скромная нагрузка
Читать на m24.ru
