Топ 3 средства для домашнего ухода, которые сохранят здоровье кожи — косметолог

Стресс, плохая экология, неправильное питание — все это оставляет отпечаток на нашем лице и ускоряет процесс старения. Косметолог с медицинским образованием Анна Круглик рассказала Фокусу о том, как правильно выбрать базовый домашний уход, чтобы иметь здоровую и сияющую кожу. Ключ к здоровой коже — это ежедневный, но правильный уход за ней.

Важно уделять всего 5-8 минут утром и вечером чтобы сохранить здоровье и красоту кожи. Специально для Фокуса косметолог Анна Круглик рассказала об основной базе средств, которые должны быть у каждой женщины. "Очищать кожу важно 2 раза в день, но при условии мягкого, качественного очищения, иначе мы будем делать только хуже, нарушая здоровье кожи и ускоряя старение", — говорит косметолог.

Итак, вечером мы очищаем кожу от пыли, загрязнений, излишков кожного себума и макияжа, а утром — от продуктов распада жизнедеятельности кожи, которые образовались за ночь, во время ее обновления. "Кстати, вы знали, что именно ночью и именно во время глубокого сна проходит наибольшее обновление и омоложение кожи? Потому что только в этот период вырабатывается коллаген молодости. Поэтому для здоровья и молодости кожи важно спать ночью", — отмечает Анна Круглик.

Тонизирование — это не просто водичка, как большинство считает, и в результате недооценивает важность ее использования. "Тонизирование увлажняет и восстанавливает pH кожи после очищающего средства, а это опять же важно для её здоровья. Желательно, чтобы очищение и тонизирование, которые вы используете, были одного бренда", — советует косметолог.