Бессонница в новостях

11.06 / 01:34

бессонница сон гипертония Эффективный способ понижения кровяного давления для гипертоников. Выспитесь, как следует

Оказывается, что хроническая бессонница провоцирует рост кровяного давления. К такому заключению пришли ученые аризонского университета США, которые проводили исследования на гипертониках и обычных людях. В эксперименте принимали участие свыше 300 добровольцев.

07.06 / 13:36

здоровье бессонница Колесников Андрей Ученые: Искусственный свет — одна из главных причин бессонницы

Яркий свет искусственного происхождения, которого полно в современных городах, является одной из ключевых причин проблем со сном, с каждым годом распространенных все в большей степени. Искусственное ночное освещение, по словам ученых, нарушает естественные биологические ритмы организма, в результате чего сбивается синтез гормона сна мелатонина.

06.06 / 08:21

стресс бессонница разное интересное Проверенные способы борьбы с бессонницей в летнее время года, как устранить причины

Медиками доказано, что бессонница у человека проявляется: из-за техногенных шумов, когда гул транспортных средств в городах не стихает ни на минуту круглые сутки; по причине стрессового состояния и потому, что в окна спален светят уличные фонари. Летняя жара и душная атмосфера усугбляют явление, и заснуть людям в этот сезон года становится намного тяжелее.

25.05 / 16:08

лечение бессонница таблетки Эксперты предложили способы борьбы с бессонницей без таблеток

Согласно имеющейся статистике, от бессонницы страдают более 46 процентов женщин и 36 процентов мужчин.

25.05 / 10:06

лекарства бессонница сон Учёные хотят побороть хроническую бессонницу без лекарств

Препараты воздействуют на особые рецепторы головного мозга, в результате чего передача нервного возбуждения затормаживается и человек быстро засыпает. Длительность сна увеличивается, а внезапных пробуждений среди ночи становится меньше.

19.05 / 05:21

здоровье бессонница Стало известно, кто чаще всего страдает от бессонницы

Бессонницей чаще всего страдают жители больших городов. Этому недугу подвержены около 30%, рассказал гендиректор Центра нейротехнологий сна и бодрствования Илья Блохин.

Что важно знать про бессонница

Что такое бессонница и почему это важно?

Бессонница — это актуальная категория новостей, которое находится в центре внимания. Мы регулярно публикуем факты по этой теме.

Где найти свежие новости по теме бессонница?

Все последние новости по теме бессонница собраны в одном разделе. Обновления происходят ежедневно.

Как узнать, насколько достоверны материалы про бессонница?

Мы работаем с экспертами, чтобы публикации по теме бессонница были максимально точными и полезными для читателей.