Об этом же в других СМИ
cursorinfo.co.il / 9 месяцев назад
chudo.tech / 9 месяцев назад
ilenta.com / 9 месяцев назад
gagadget.com / 9 месяцев назад
Сколько воды в день нужно пить?
Действительно ли нужно выпивать 2 литра воды в день? Рассказывает Елена Бахтина, генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставить своего доктора без работы».
Человек, который весит 50 кг и 100 кг, имеют разную потребность в воде.
Потребность в воде разная у людей:
Физиологическая норма воды — 30 мл на 1 кг веса.
Выходить на эту норму надо МЕДЛЕННО, БЕРЕЖНО, под контролем САМОЧУВСТВИЯ.
Я рекомендую не дуть воду стаканами, а попивать по 2-3 глоточка каждые 15-20 мин. Когда выпиваешь 200 мл воды за раз, то через 15 минут эта вода уже просится наружу в унитаз – пью и писаю.
А нам надо, чтоб вода УСВАИВАЛАСЬ! Нам нужен тургор клеток (внитриклеточная вода). А не просто пить и писать.
Осторожно – это выяснить сколько вы реально пьёте простой воды и добавлять по 100 мл воды раз в неделю.
При сердечной недостаточности НЕ РАСПАИВАЕМСЯ! Опасно, сердце не справляется.
При отёках распаиваться осторожно. Как ни странно, отёки при правильном распаивании уходят.
Пейте воду, воду с лимоном, травяные чаи, каркаде, ройбуш. Это считается водой. Делайте воду вкусной.
Елена Бахтина
генетик, сертифицированный нутрициолог, врач-гинеколог, эксперт по сбалансированному питанию и омоложению организма с помощью питания, автор бестселлера «Старости нет или как оставить своего доктора без работы»
Читать на fokus-vnimaniya.comОб этом же в других СМИ
Planto — первая в мире лампа, работающая на воде chudo.tech / 9 месяцев назад
На iPhone можно будет увидеть, сколько времени нужно для полной зарядки: новая функция obozrevatel.com / 9 месяцев назад
NASA провалило важную миссию по поиску воды на Луне tech.onliner.by / 9 месяцев назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
05.06 / 08:10
технологии
люди
экономика
общество
самит
Эйфория прошла? Почему IT-гиганты отказываются от ИИ
Крупнейшие мировые корпорации разочаровались в искусственном интеллекте, сообщает Financial Times. На ИИ уходит слишком много денег, а с задачами он справляется хуже сотрудников из плоти и крови. Разбираемся, почему оптимизация штатов не помогла IT-гигантам и стоит ли ожидать новую волну найма инженеров.
05.06 / 08:10
продукты
технологии
Lowe's
Cherry XTRFY представила беспроводную игровую клавиатуру K63W Pro Compact
Cherry XTRFY представила беспроводную игровую клавиатуру K63W Pro Compact с технологией Ultra Wideband (UWB), позволяющей передавать данные на небольшие расстояния при крайне низком энергопотреблении. Частота опроса периферийного устройства составляет 8000 Гц, что обычно характерно для проводных клавиатур.
05.06 / 08:10
технологии
СМИ
общество
Strava ужесточает доступ к API в попытке противостоять компаниям, занимающимся сбором данных с помощью ИИ
Платформа для отслеживания физической активности и социальная сеть для спортсменов Strava ужесточает доступ к API в попытке противостоять компаниям, занимающимся сбором данных при помощи ботов на искусственном интеллекте. Осенью 2024 года компания уже ввела запрет на использование любых данных, полученных через API Strava, для обучения ИИ-моделей. Однако компании в сфере ИИ обошли этот запрет.
05.06 / 08:10
промышленность
общество
Представитель Хабра примет участие 4 июня в вебинаре «Маркетинг в производстве. Стратегии и инструменты 2026»
4 июня 2026 года Demis Group проведёт для собственников и руководителей производств, директоров по маркетингу, маркетологов промышленных и B2B-компаний, коммерческих директоров, а также специалистов, отвечающих за привлечение клиентов и развитие продаж, вебинар под названием «Маркетинг в производстве. Стратегии и инструменты 2026». На мероприятии будет участвовать в качестве спикера представитель Хабра.
05.06 / 08:10
закон
общество
звезда
COMPOSITE
Астрофизики подсчитали, насколько массивной может стать нейтронная звезда
Один из наиболее актуальных нерешённых вопросов касательно нейтронных звёзд заключается в том, где проходит граница между превращением в нейтронную звезду и превращением в чёрную дыру в тот момент, когда звезда умирает. В новой статье исследователей из Исследовательского центра физики имени Вигнера HUN-REN в Венгрии описывается то, что, по их мнению, является окончательным ответом на этот вопрос — от 2,2 до 2,3 масс Солнца.
05.06 / 08:04
происшествия
наука
общество
эвакуация
самит
Может стереть с лица земли сразу три города: ученые предупредили об угрозе самого опасного вулкана Америки (фото)
Ученые предупреждают о потенциально катастрофической угрозе со стороны вулкана Рейнир в США — одном из наиболее опасных вулканических объектов Северной Америки. По их оценкам, в случае масштабного схождения грязевых потоков под угрозой могут оказаться сразу несколько населенных пунктов, которые могут быть разрушены в считанные минуты.
05.06 / 07:51
происшествия
наука
вирус
вирусы
«Биологическая угроза». Двоих ученых обвинили в контрабанде смертельного вируса
В январе этого года двое ученых из национальных институтов здравоохранения США возвращались в страну из командировки с большим черным пластиковым кейсом, который вызвал подозрение у таможенников. Досмотр выявил 113 незадекларированных пробирок, в 17 из которых был обнаружен смертельно опасный вирус оспы обезьян. Американские власти обвиняют ученых в «сговоре с целью контрабанды».
05.06 / 07:47
экономика
банк
прогноз
банды
криптовалюта
От $26 000 до $500 000: CEO Atlas Capital озвучил сценарии для биткоина
Генеральный директор инвестиционной компании Atlas Capital Реза Банди заявил на конференции Proof of Talk в Париже, что биткоин может потерять до 70% стоимости в течение следующих шести месяцев. В то же время в долгосрочной перспективе он допускает рост первой криптовалюты до $500 000. Об этом сообщили в CoinDesk. По словам Банди, который работает вместе с известным экономистом и критиком биткоина Нуриэлем Рубини, ближайшие месяцы могут стать сложными для рынка цифровых активов. Распродажа, паника и биткоин на грани: что происходит с крипторынком? 04.06.2026 Читать Почему Atlas Capital все еще верит в биткоин
05.06 / 07:47
общество
курс
криптовалюта
крипто
токен
В Zcash обнаружили уязвимость. Токен ZEC упал на более чем 50%
Организация Shielded Labs опубликовала отчет по обнаруженной уязвимости в пуле Orchard проекта Zcash, которая могла привести к неконтролируемой эмиссии. На фоне этого и некоторых крупных продаж нативный токен Zcash (ZEC) просел на более чем 30%. Подробности об обнаруженной уязвимости Напомним, Zcash — это децентрализованная криптовалюта с открытым исходным кодом, призванная обеспечить полную финансовую конфиденциальность. Orchard — это один из экранированных пулов (shielded pools), обособленных зон учета в блокчейн-пространстве, которые используют доказательс
05.06 / 07:28
intel
Corning
HP и Ferrari выпустили эксклюзивный ноутбук за $5599: всего 4999 экземпляров на весь мир
Новый ноутбук нельзя назвать обычной моделью HP с логотипом Ferrari на крышке. По словам компании, на разработку корпуса ушло около двух лет. Устройство изготовлено из высокоточного алюминия с CNC-обработкой и окрашено в фирменный красный цвет Ferrari Rosso Magma. Особое внимание уделили деталям, вдохновленным современными суперкарами марки.
