Психолог дала советы, как не сойти с ума на работе после удалёнки

Она отметила, что сначала работать на удалёнке было трудно особенно, когда всем членам семьи тоже необходимо выполнять свои трудовые обязанности или учиться. Со временем граждане выстроили свой рабочий процесс, а теперь им снова пришлось выходить из уже ставшего комфортным режима, слова Зародиной «Невские Новости».

Но теперь деваться людям некуда, продолжила эксперт, и им придётся привыкать к окружению коллег, офису и планировать свой день с учётом дороги на работу. Избавиться от дискомфорта и плохого настроения, как советует Зародина, можно если найти плюсы в переменах.

В первую очередь, в офисе можно отдохнуть от членов семьи, ведь проводить 24 часа в сутки даже с самыми близкими людьми всё же бывает достаточно утомительно. За рабочий