Психолог дал советы, как пережить отпуск в мегаполисе после карантина

В связи с закрытием границ из-за коронавируса и снижения дохода многие россияне вынуждены проводить лето в городе. Согласно опросу SuperJob, 43% граждан откажутся от сезонного отдыха в этом году.

Руководитель Школы структурной психосоматики Андрей Минченков в интервью радиостанции «Говорит Москва» назвал такое положение дел неестественным для психики. Он призвал жителей не сидеть дома, выходить на прогулки в парк и к водоёмам.

«Неестественно находиться в мегаполисе летом. Если есть возможность выехать на дачу, за город, на реку, в ближнее Подмосковье — это надо делать обязательно.

Сейчас открыты парки, аквапарки, учреждения культуры, стадионы. Отправьтесь в места, где можно позагорать, подвигаться, возьмите в аренду велосипеды.