



Оливье против селедки под шубой: диетолог назвал самый вредный салат
Практически каждый петербуржец в преддверии Нового года мечтает о настоящем застолье в кругу родный и близких. Где нас ждут любимые салаты – оливье, крабовый, селедка под шубой и мимоза. Но как быль если весь год ты сидел на строжайшей диете. «МК в Питере» поговорил с диетологом и эндокринологом Татьяной Филипповой о самых вредных «новогодних» салатах.
«Стоит понять, что отказывать от всего ради фигуры не стоит и нужно помнить о своем психоэмоциональном состоянии. И если есть какой-то любимый салат на вкус или есть с ним какие-то добрые ассоциации с детством, или это традиционное блюдо. То не стоит отказываться от этого в новогоднюю ночь, чтобы не портить ощущение праздника», – рассказала Татьяна Филиппова.
Фото: canva.com
Также диетолог
Читать на spb.mk.ru