Оливье и селедку под шубой вычеркнули из закусок
Активизировавшиеся в преддверии Нового года диетологи покусились на святое — салаты с майонезом. Традиционные оливье, мимозу, крабовый и селедку под шубой предлагают заменить на салаты с авокадо и фрукты.
Новогоднее обжорство — такая же часть традиции, как елка, бой курантов и речь президента. Тем более что в этом году из-за пандемии большинство россиян снова встречают праздник дома.
Чтобы уменьшить страдания от переедания, диетологи советуют плотно поужинать 31 декабря в обычное время, а Новый год встречать с легкими закусками, десертами и мандаринами.
«Изобильные столы для многих являются частью новогоднего праздника. В таких случаях я рекомендую накрыть стол и поужинать празднично в привычное для ужина время. Дальше, если застолье
Читать на ridus.ru

