
Офтальмолог Шилова назвала 4 повседневные привычки, которые ухудшают зрение
К ухудшению зрения могут привести некоторые повседневные привычки, заявила «Газете.ру» доктор медицинских наук, офтальмохирург Татьяна Шилова. Она отметила, что в первую очередь это работа за ярким экраном в темном помещении. «Мы вынуждены постоянно фокусироваться на объектах разной освещенности - например, переводить взгляд с монитора на клавиатуру и обратно», - отметила она.
Шилова разъяснила, что органы зрения не успевают перестроиться с такой высокой скоростью. Ведь для того, чтобы зрачки расширились и привыкли к яркому свету, надо 5 секунд, а чтобы сузились и привыкли к темноте – 5 секунд. В итоге напряженный режим работы приводит к переутомлению, покраснению глаз, головной боли, ухудшению зрения.
Также негативно влияет на зрение
Читать на mk.ru