Названы «продукты красоты», снижающие риск преждевременного старения

Женщины мечтают замедлить старение при помощи дорогостоящих средств. Но они не всегда помогают сделать волосы сильными, а кожу безупречной. Самым эффективным способом является смена рациона питания. Эксперт по развитию навыков в сфере красоты и здоровья Шахназ Хусейн назвала продукты, которые помогают бороться с преждевременным старением. Они богаты природными витаминами и минералами.

Грецкие орехи наполнены незаменимыми микроэлементами и жирными кислотами, такими как Омега-3, что помогает коже выглядеть моложе. Употребление «продуктов красоты» способствует удержанию влаги и питательных веществ. Масло грецкого ореха предотвращает сухость кожи, а регулярное его использование поможет морщинам исчезнуть со временем, сообщает The Kashmir