
Названы 10 признаков, предупреждающих о дефиците жизненно важного витамина
Специалисты рассказали, какие признаки могут свидетельствовать о недостатке в организме жизненно важного витамина, сообщает UfaTime.ru со ссылкой на Express. Речь идет о витамине B12, дефицит которого часто игнорируется, что опасно, поскольку он может приводить к опасным последствиям.
Отмечается, что этот витамин организм человека использует для выполнения таких повседневных функций, как создание новых красных кровяных телец, ДНК и нервов. По данным медиков, на недостаток витамина B12 могут указывать такие признаки, как: - бледно-желтый оттенок кожи; - онемения и покалывания (парестезия); - изменения в ходьбе и движениях; - нарушение зрения; - раздражительность; - болезненный и красный язык (глоссит); - язвы во рту; - депрессия; -
. Читать на ufacitynews.ru
