Названа помогающая предотвратить инсульт привычка

Более высокая температура провоцирует расширение кровеносных сосудов

Ученые из Гарвардского университета установили, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта существенно сокращается, если регулярно принимать ванну, пишет Daily Express.

По итогам исследований специалисты выяснили, что принимающие ванну почти каждый день на 28% реже сталкиваются с болезнями сердечно-сосудистой системы и на 26% — с инсультом.

«Более высокая температура в теплой ванне провоцирует расширение кровеносных сосудов, что, в свою очередь, снижает кровяное давление», — отметил доктор Адольфа Хаттер.

Кроме того, в материале упоминается, что благотворно сказывается на состоянии здоровья и посещение сауны. Это помогает снизить уровень холестерина и избежать воспалений.