Мощным средством для долголетия оказался дешевый продукт для сердца
Специалисты неустанно повторяют о том, что правильно подобранный рацион благотворно влияет на весь организм и позволяет приблизиться к долголетию. Стало известно, какой продукт является особенно полезным.
Как сообщает издание Food.news, речь идет о зеленом луке. Помимо своей универсальности в качестве ингредиента, этот продукт также отмечается за его впечатляющий питательный профиль. Низкокалорийный, но богатый несколькими необходимыми питательными веществами, лук является доступным и крайне полезным, утверждают эксперты.
Например, зеленый лук содержит много необходимых витаминов и минералов, включая железо, калий, фолиевую кислоту и витамины А, С и К. Он традиционно используется для лечения и профилактики инфекций, таких как обычная
Читать на profile.ru