
Малышева рассказала, какими опасными последствиями грозит женщинам ожирение
Ожирение у женщин может привести к раку молочной железы. Также от него часто возникают инфаркты, инсульты, атеросклероз, и высок риск развития сахарного диабета.
Наконец, лишний вес опасен для суставов, предупреждает врач и телеведущая Елена Малышева. «Рука об руку с ожирением идет сахарный диабет.
Лишний вес давит на суставы, и это тоже хорошо не закончится. Рано или поздно вы свои суставы полностью разрушите.
Еще одна проблема — это желчекаменная болезнь», — цитирует популярного теледоктора ФАН. Чтобы избежать ожирения, Малышева рекомендует женщинам питаться часто, но небольшими порциями.
Также желательно распределить дневной рацион на четыре или шесть приемов пищи, а размер одной порции не должен превышать 300 граммов. Если соблюдать эти
. Читать на 5-tv.ru

