
Как выбрать мясо для сохранения молодости организма: диетологи рассказали о процессах биохимии
Наш организм хорошо функционирует тогда, когда в нем все сбалансировано: профицит важных питательных веществ столь же вреден, сколь и дефицит, но некоторые вещи не всем очевидны. Большинство из нас, обращая свой взор в сторону здорового питания и активного образа жизни, ориентируются на макросы и нутрициональную ценность рациона: мало калорий, хорошие жиры, качественные белки, витаминно-минеральная матрица. Но есть важный момент, о котором не говорят диетологи, но именно эти знания помогут сохранить молодость организма.
Об этом сообщают в блоге диетологи.
По их словам, есть такой важный биохимический процесс, как метилирование, от которого зависят наше здоровье и долголетие.
Результат метилирования - синтез ключевых участников метаболизма -
Читать на golos.ua


